10 фраз, которые вы должны устранить, чтобы быть немного счастливее
На протяжении всего нашего дня мы можем произносить вербальные предложения, которые только подрывают нашу уверенность и самооценку. Хуже всего то, что мы много раз не осознавали этого. И мы падаем не только тем, чтобы быть менее счастливыми как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Хотите знать, кто они? Если да, то в следующей статье мы расскажем вам, чтобы вы стали намного оптимистичнее и позитивнее.
10 фраз, которые мы никогда не должны произносить, чтобы быть счастливее
«Я не могу, я не должен»
Правда в том, что невозможно, чтобы в одном предложении было столько негатива. Если с самого начала вы ставите препятствия и барьеры для наших целей и задач, вы обязательно потерпите неудачу. Если по каким-либо обстоятельствам в это время вы не можете, лучше всего сказать: «Я подожду более подходящего момента. "
"Я не знаю"
Даже такой сервер, как я, использует эту фразу довольно много дней в неделю. И за эти годы я понял, что это бесполезно. Когда говорят «Я не знаю», Мы закрываем двери для возможных решений, которые часто находятся в пределах нашей досягаемости и которые иногда легко осуществить. Но из-за лени или лени у нас нет инициативы предпринять действия.
"Ты мне нужен"
Настоящая классика в романтических фильмах Голливуда. Однако со временем смысл был неверно истолкован. Короче говоря, никому не нужно "никому" жить и быть счастливым. Если мы просто хотим показать нашему партнеру, что любим ее, этого будет достаточно, чтобы сказать ей "я люблю тебя«или «Я хотел бы провести этот день с тобой», Легко, правда?
"Что за зануда!"
Кто не чувствовал себя погруженным в вечную скуку в пятницу днем или в выходные. Это вполне нормально. Но и не выгодно делать это рутиной. В эпоху информации и Интернета у нас есть широкий спектр возможностей удовлетворить наше любопытство или выучить новый язык, не выходя из дома.
"Я некомпетентен"
Очевидно, что будут области, которые дают нам лучше, чем другие. Однако мы не должны бить себя этой жесткой фразой. Это только заставит нас чувствовать себя хуже. Лучше сказать "Я посвящаю себя другим вещам или «Я буду стараться постепенно улучшаться».
«Это был провал»
Кажется, что мир рушится каждый раз, когда мы произносим эту фразу. «Неудачи» являются частью нашей жизни, когда речь идет о достижении наших самых амбициозных целей. Следовательно, столкнувшись с любой неожиданной ошибкой или невзгодой, мы должны оставить более усиленные. Неудача может помочь нам улучшить, а затем попробовать мед успеха.
«Это очень некрасиво / мне ничего не нравится»
Понятие красоты развивалось с течением времени. Это очень субъективный термин, который зависит от вкусов каждого человека. При этом мы не говорим вам, что вы не можете высказать свое мнение, когда что-то вызывает у вас недовольство. Но есть гораздо более конструктивные способы сказать это.
"Ты немного странный"
Еще одна из самых неоднозначных фраз, которые существуют. Мы как люди равны перед законом. Но в других областях мы очень разные существа с разными культурами, языками, религиями и вкусами, которые мы не должны навязывать другим. Каждое мнение является действительным, если оно выражено уважительно и настойчиво.
"Ты увидишь"
Типичная фраза, которая произносится, когда кто-то злится. Однако иногда это только демонстрирует агрессивную пассивность, которая может ухудшить ситуацию. Поэтому, если мы расстроены, лучше всего объяснить причины и показать другому человеку, что нужно сделать, чтобы изменить его. Иначе, это только борьба эго, которая никуда не ведет.
«Меня окружает только невезение»
Фраза пессимистов по преимуществу. Прежде всего, это нормально чувствовать уныние каждый раз, когда дела идут плохо. И поэтому мы обвиняем несчастье в проблемах нашей жизни. Однако в наших руках изменить ситуацию, если она нам не по вкусу. И, конечно же, удача заставит нас улыбнуться намного раньше, чем мы себе представляем. Но для этого вам нужно двигаться. Мы должны покинуть зону комфорта и исследовать наши пределы. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом.
