Совет, который может помочь нам принять нас такими, какие мы есть
Принятие себя таким, какой мы есть, есть не что иное, как не что иное, как вызов, который иногда трудно решить. Возможно, вы много раз слышали эту рекомендацию: «посмотрите в зеркало и везде наполнитесь поцелуями» и делайте это ежедневно.
Вот почему в этом посте мы подумали о публикации некоторых советов, которые, без сомнения, помогут нам любить себя и принимать нас такими, какие мы есть, поскольку это будет зависеть от того, достигнем ли мы счастья. 
Мы склонны проявлять терпимость и принимать окружающих нас людей такими, какие они есть (пара, дети, семья, коллеги, друзья), какими бы мы ни были не может быть терпимым и понимающим с самим собой.
Мы должны принимать и любить себя такими, какие мы есть, мы добьемся этого, взращивая нашу собственную привязанность и одобрение, поскольку, чувствуя себя комфортно с самими собой, мы будем счастливы и будем наслаждаться жизнью с изобилием.
Советы, чтобы добиться принятия, как мы
Воспитание нашей собственной привязанности и одобрения можно определить как Самопринятие и чтобы быть в состоянии принять себя, мы должны попытаться быть объективными и забыть одобрить или не одобрить, в конце концов, мы не должны судить себя и быть более терпимыми к себе.
самокритика что мы всегда делаем Это должно быть конструктивно так как это поможет нам лучше понять себя и улучшить себя, и избежать ситуаций стресса и беспокойства, которые обычно бывают вызваны.
Желание себя хорошо означает не только умение ценить наши добродетели, но и признание наших недостатков и ограничений, наших слабостей и достоинств.
Учиться развивать нашу самооценку означает иметь позитивное мнение о себе, и это поможет нам чувствовать себя удовлетворенными своей жизнью. 
Самоуважение - это ценность, которую человек придает себе, и это связано с самооценкой и самопринятием.
Когда у нас хорошая самооценка, высокая самооценка, мы доверяем своим возможностям, мы можем столкнуться с ситуациями, в которых нам приходится принимать решения, мы рискуем, мы показываем себя такими, какие мы есть, мы защищаем наши идеи и наши права, мы делаем себя достойными ,
Мы должны быть добры к нашим недостаткам, положительно оценивать самих себя.
Когда сомнения нападают на нас, и мы пытаемся поставить ярлык ненадежности, мы можем подумать, что «мы размышляем», вместо того, чтобы думать, что вы много думаете о вещах, мы должны думать так: «Я размышляю, потому что я предпочитаю видеть и взвешивать». плюсы и минусы ".
Мы также должны думать, что, поскольку люди имеют право совершать ошибки, мы не должны требовать и снижать планку, мы не должны стремиться к совершенству и проводить здоровую самокритику, которая способствует улучшению, не становясь самоуничижительной, учась прощать наши ошибки. , 
Чтобы завершить и достичь принятия, мы должны забыть о роли судьи, которую мы выполняем над собой, и применять на практике взвешенную самоотверженность, которая означает сознательное принятие себя и использование средств для правильного действия.
Эти советы, несомненно, помогут нам расти как люди и осознать, что жизнь подобна спирали, которая никогда не закрывается, давая нам возможность каждый день узнавать что-то новое. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом.
