Тревога: симптомы, причины и методы лечения

тревожность Это психическое заболевание, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Говорят, что это зло 21-го века, вызванное нервами стресса и быстротой в повседневной жизни, которое вызывает ряд симптомов, вплоть до возникновения этой патологии.

Хотя нужно различать нормальную и патологическую тревогу и меры, которые могут повлиять на каждую из них.

По данным Испанского общества по изучению тревожности и стресса тревогу можно определить как естественную эмоцию, но, в отличие от других, она имеет неприятный и негативный тип, который возникает в ситуации, когда человек воспринимает угрозу.

Таким образом, это может быть обусловлено определенными факторами, будь то стрессовая ситуация, серьезная личная проблема или даже наличие слишком очевидной причины.

Типы беспокойства

Есть много ситуаций, в которых у большинства людей случился приступ тревоги. Но важно различать, когда это что-то нормальное или пунктуальное, и когда это становится патологией.

Если у кого-то есть беспокойство, даже если оно высокое, в некоторых случаях это не приводит к расстройству. Но когда реакция интенсивная, она продолжается в течение длительного времени, она не может контролировать эту тревогу, и она носит хронический характер, поэтому мы говорим о патологии.

Симптомы тревоги

Многие из симптомов, которые вызывает беспокойство, могут или не могут быть связаны с ним, так как некоторые из них являются типичными для физических заболеваний или других заболеваний, связанных с психикой. Эти симптомы могут наблюдаться в различных ситуациях.

Нервозность обычно является общей тенденцией в этой патологии, Таким образом, люди с большей нервозностью и бдительностью чаще испытывают беспокойство в какой-то момент своей жизни.

Другими симптомами, которые сопровождают беспокойство, являются потливость, дрожь, страх, который проявляется в виде паралича, страх смерти, мышечное напряжение, головокружение, тахикардия, проблемы с желудком, затрудненное дыхание и длительное и так далее.

Люди, которые страдают от постоянного беспокойства, могут испытывать серьезные эпизоды в своей жизни, но это не доказано, потому что много раз это не так. Они боятся, что в их семье случится несчастный случай или болезнь, и они чаще всего влияют на женщин.

Хроническая тревога соответствует тем, кто представляет некоторые из различных симптомов несколько раз и в разные дни подряд. Тогда уровень симптомов может уменьшиться. Тревожные могут испытывать эти симптомы в разное время своей жизни, степень их варьирования может быть выше, меньше или даже равна нулю.

Но большинство из них нужно лечить, чтобы смягчить симптомы и вести нормальный образ жизни.

Лечение тревоги

Когда тревога не поддается контролю, ей необходима психологическая и психиатрическая поддержка. Прежде чем принимать наркотики, это должен быть врач, который устанавливает, есть ли действительно продолжительные эпизоды тревоги и связывает их с психологической помощью.

Во-первых, расслабление, медитативные упражнения, постоянная психологическая помощь и упражнения, предложенные профессионалом, могут уменьшить беспокойство.

Терапия - один из лучших способов выздоровления людей, хотя они должны знать эту болезнь, создавать ее самостоятельно и много раз жить с ней, потому что только тогда она может исчезнуть.

С помощью терапии мы знаем, каковы причины этого беспокойства, и предлагаем инструменты для изменения мышления. Спорт, вести здоровый образ жизни, общаться и т. Д. Они другие случайные средства для борьбы с этой болезнью.

Но когда беспокойство носит хронический характер, необходимо действовать с наркотиками, всегда в зависимости от степени беспокойства каждого человека. Эти препараты обычно входят в состав анксиолитиков, которые выполняют функции успокаивающего и успокаивающего действия.

Антидепрессанты также имеют тенденцию встречаться при этом типе заболевания. Хотя эти лекарства обычно работают хорошо, они могут вызывать зависимость с течением времени, поэтому всегда рекомендуется, что, когда симптомы уменьшаются, дозы могут быть уменьшены.

Даже если симптомы прошли, это не значит, что беспокойство исчезло, именно психотерапевт решит, продолжать ли его, поскольку многие люди рецидивируют в другой ситуации страдания. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом. темытревожность

Панические атаки | симптомы причины всд невроз страх тревога лечение (June 2020)