Артишок: преимущества и свойства. Для чего это?
артишок для многих он становится настоящим и подлинным лакомством и может стать диеты для похудения, так как это может помочь вам похудеть и сбросить лишние килограммы.
Это, в свою очередь, здоровая пища, которой не может не хватать в сбалансированной диете, поскольку она имеет важное значение льготы и свойства разнообразно очень важно для здоровья.
Кроме того, они восхитительны в салатах и горячих блюдах и идеально подходят для детей и взрослых благодаря различным достоинствам, которые у него есть.
Вы знаете, что такое артишок?
В то время как артишок это плод, который получают из растения alcachoferaпрежде чем узнать, из чего он состоит, мы должны узнать немного больше о самом растении. В этом смысле артишок состоит в основном из многолетнего растения, которое может достигать до 2 метров в высоту, которое принадлежит к семейству композитов.
У этого есть очень характерные листья, с долями (но без колючек), с появлением лопасти, который может достигать до 60 сантиметров в длину. Его цветы голубоватого цвета, и мы находим его во многих частях мира, особенно в разных районах Средиземноморья.
Научное название артишокаCynara scolymusL., а также известен даже по названию растения или по названию артишок.
Каковы преимущества артишока?
Лист артишока содержит магний, калий и стеролы, которые действуют в определенной синергии с цинарином, веществом, как ароматическим, так и горьким. Фактически, именно этим соединениям мы обязаны их основными качествами (по крайней мере, наиболее важными).
Идеально подходит для естественного ухода за печенью
В случае общих проблем с печенью, вполне вероятно, что вы уже знаете, что артишок становится отличным вариантом в качестве естественного лечения (и очень эффективным). Почему? Мы обязаны это артишок действует как естественный гепатопротекторКачество, которое выражается в том, что оно помогает защитить различные клетки печени совершенно естественным путем.
Это гепатозащитное качество обусловлено наличием кофейной кислоты, линолевой кислоты, олеиновой кислоты и кофеохиновой кислоты.
Кроме того, его влияние на печень (а не только его защитное действие) обусловлено наличием cinarinaего основной активный принцип, который, как мы увидим в следующих строках, также очень благотворно влияет на желчный пузырь.
Что касается ухода и защиты печени, артишок очень интересен в случае жирная печень, печеночная недостаточность, желтуха и гепатит.
Артишок полезен для пищеварения
Как мы уже упоминали ранее, присутствующая в артишоках цинарина дает нам основные качества, которые предлагает нам эта замечательная еда. Так, например, помощь по функции, которую выполняет желчный пузырь, Таким образом, это помогает стимулировать выработку желчи и способствует удалению жиров.
Это означает, что среди других интересных аспектов артишоки очень подходят для правильного усвоения жиров. По этой причине это интересно в случае расстройства желудка, газа и метеоризма.
Относительно его свойств на самом желчном пузыре, знаете ли вы, что он также полезен в случаях диспепсии, вызванной наличием камней или камней в желчном пузыре?
Артишок от повышенного холестерина
В случае высокий уровень холестеринаАртишок также становится отличным естественным вариантом, именно благодаря этому он действует как прекрасный тоник для печени, помогая печени лучше усваивать жиры.
Иными словами, благодаря присутствию кислот, которые мы назвали выше, вместе с цинарином, он помогает снизить повышенный уровень холестерина в крови, предотвращая атеросклероз.
Основные свойства артишока, в заключение
Как мы указали, артишок обладает важной регуляторной активностью секреции желчи, что указывается в случаях плохого усвоения жиров, желтухи и ленивых печени.
Помогает регенерировать клетки печени, помогая бороться с токсичными веществами, и может быть идеальным в случае жирной печени, в то же время способствуя уменьшению высокий уровень холестерина.
Кроме того, артишок может стать отличным средством, помогающим нашему организму изгнать различные токсины и вещества вам не нужны.
По этой причине нельзя забывать ни об их потреблении в диетах для похудения, ни в контроле веса. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыПищевые овощи и овощи
