Вяжущая мягкая диета

Конечно, в какой-то момент вам нужно было следовать мягкая диета (или вяжущая диета). Это тип диеты, подходящий для расстройства желудка, пищевого отравления или желудочного расстройства, благодаря тому, что он помогает питать наш организм, стимулируя небольшое пищеварение, так что проблема, которая вызвала кратковременную имплантацию этой диеты, не исчезла.

Есть две группы, которые с большей вероятностью должны следовать этому типу диеты:

  • Дети: для того, чтобы заболеть гастроэнтеритом из-за недостатка гигиены (например, не мыть руки перед едой или не прикладывать руки ко рту без предварительного мытья их), или есть много сладостей, которые тяжеловаты в их небольшая пищеварительная система.
  • Пожилые люди: особенно когда они едят трудно перевариваемые продукты.

Тем не менее, это правда, что перед лицом любого расстройства пищеварения или заболевания, вполне вероятно, что наш врач назначает последующее наблюдение за мягкой диетой.

Какова мягкая диета и что это?

Как видно из его собственного названия, мягкая диета - это вид диеты, основанный на продуктах, которые содержат воду и не содержат много клетчатки, а это означает, что эти продукты питают наш организм, но стимулируют небольшое пищеварение.

Продукты, выбранные для этой диеты, не склонны к образованию избытка желудочной кислоты, которая, с одной стороны, помогает успокоить пищеварительную систему при регенерации, а с другой - облегчает диарею.

Еда или рекомендуемые рецепты в мягкой диете

Прежде всего, рекомендуются продукты с низким содержанием жира и низким содержанием клетчатки. По отношению к лучшим видам приготовления идеально подходят паровые приготовления, варка и выпечка. Фриты, тушеное мясо, маринованные и выдержанные блюда не допускаются.

Да, это рекомендуется

  • Вода, получаемая в результате варки риса, является традиционным средством, подходящим при диарее или расстройстве желудка.
  • Бульон из белой рыбы с рисом.
  • Жареная или приготовленная белая рыба.
  • Морковный суп с белым рисом и несколькими каплями оливкового масла.
  • Жареные яблоки с лимонной цедрой.

Эти рецепты полезны в первые дни. Чуть позже вы можете выбрать:

  • Вареные яйца
  • Французский омлет
  • Белый йогурт

Изображение | BobPetUK Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.

Питание для доши "Вата". Олег Торсунов. (MARCH 2024)