Аюрведическая медицина (Аюрведа): что это такое, преимущества и для чего это нужно

Аюрведическая медицина это метод лечения, который родился на индийском субконтиненте в середине второго тысячелетия до нашей эры Правда в том, что очень трудно объяснить принципы этой практики исцеления, особенно если учесть, что о ней почти нет записей.

Самые последние из них известны как “Атхарваведа”, датируется около 1000 г. до н.э. и где они упоминаются до 14 предложений что у них была цель попросить богов излечить боль и привязанность пациента, о котором идет речь.

Оттуда аюрведическая медицина развивалась с течением времени. На самом деле, около 5-3 века до нашей эры, что известно как “Sushruta-samjita"Заповедь, которую я уже взял 700 лекарственных растений, 64 препарата различные минералы на основе других 57 животного происхождения.

Затем около 2-го века нашей эры появился " чарака-самджита ", которая была более полной и развитой версией первого предписания. Наконец, есть " Аштанга-jridaia-samjita ”, в честь Буддийский монах Вагбхата, с помощью которого примерно в седьмом веке был составлен длинный сборник конкретных методов лечения для каждого заболевания и состояния в частности.

3 доши аюрведической медицины. Что они?

Теперь, когда мы узнали о начале и о том, как развивалось это аюрведическое лекарство, мы собираемся продолжать углубляться в это, чтобы вы знали это в глубине. И по этой причине, во-первых, мы собираемся связать три основных принципа, на которых основана эта лекарственная практика:

Энергия вата Этот тип энергии связан главным образом с ветром и подвижностью в целом. И если мы экстраполируем их на организм, это особенно касается кровообращения и других важных функций, которые происходят в нашем организме. Эта энергия присутствует на худых людях, у которых чувствительная пищеварительная система.
Питта Энерджи, Затем мы находим энергию питта, которая имеет прямую связь с метаболизмом и сжиганием калорий, которые происходят при потреблении любой пищи. У питта людей среднего телосложения, они легко набирают мышечную массу.
Капха энергии. Наконец, мы находим энергию Капха, которая тесно связана с ростом тела вместе со всеми его органами и клетками. Это очень присутствует в людях, которые имеют большую способность любить и прощать своих соседей. Хотя когда они грустят и разлагаются, они могут превратиться в противоположность.

Каковы преимущества аюрведической медицины?

Вы уже поняли, каковы доши этого лекарства? Если это так, то мы закроем эту статью, чтобы рассказать вам об основных преимуществах, которые это приносит нашему здоровью:

Помогает бороться со стрессом и тревогой

Одно из больших преимуществ этой наследственной практики, благодаря которой мы добьемся значительно снизить уровень стресса каков порядок дня?

Основные преимущества йоги для здоровья и как делать это дома

Причина? Ну, потому что этот тип медицины также включает в себя техники расслабления и дыхания, с помощью которых энергия «течет», то, что позже переходит в гораздо более общее состояние благополучия.

Лечит все виды травм и болезней

Благодаря исследованию, опубликованному The Journal of Clinical Theumatology, был сделан вывод, что лечение аюрведическими препаратами помогло пациентам уменьшить воспаление и определенные условия в течение 36 недель расследования.

Все это, не говоря уже о том, что этот тип лекарств также улучшает кровоток и служит для лечения артрита и фибромиалгии.

Способствует богатой и здоровой диете

Теперь, когда мы живем в мире, где фаст-фуд и промышленные хлебобулочные изделия стоят на первом месте, следует отметить, что аюрведическая медицина способствует потреблению чая, богатого антиоксидантами, наряду с другими овощами, специями и жирами животного происхождения, которые в целом очень полезны, когда дело доходит до ношения здоровое и сбалансированное питание во всех отношениях это то, что в конечном итоге поможет нам улучшить качество жизни.