Преимущества употребления чесночного сока натощак
Нет сомнений в том, что в течение осенне-зимних месяцев, если в это время года существует очень полезная пища для здоровья благодаря своим различным защитным свойствам против гриппа, простуды и простуды, это чеснок, Он состоит из видов растений, принадлежащих к семейству лилейных, известных под научным названием Allium sativum, У этого есть луковица белой кожи, которая сформирована головой, разделенной на сегменты, которые обычно известны под названием зубы (зубчики чеснока, чтобы быть более точным).
Хотя он используется на кухне в качестве приправы, особенно в жареном картофеле, бульонах и жареных продуктах, правда в том, что в течение очень долгого времени он также использовался - традиционным и очень популярным способом - в различных домашних и натуральных средствах благодаря его целебные свойства и лечебные свойства. Среди этих наиболее важных преимуществ мы можем отметить его качества, когда речь идет о снижении уровня холестерина и триглицеридов благодаря его способности уменьшать агрегацию тромбоцитов при одновременном повышении фибринолитической активности. Вот почему это так интересно, когда речь идет о естественном лечении как артериосклероза, так и цереброваскулярных травм.
В последние годы это стало очень популярным пейте чесночный сок натощак, совершенно сырой, как способ насладиться его различными целительными качествами. Конечно, хотя это естественный и здоровый вариант, он не рекомендуется для тех, кто страдает от расстройства пищеварения и желудка каждый раз, когда они едят чеснок, или для тех, кто страдает от аллергии или непереносимости чеснока.
Свойства чесночного сока
Замечательный натуральный детоксификатор
Чесночный сок пьют натощак, как это происходит с теплая вода с лимономЭто отличный натуральный детоксификаторОсобенно рекомендуется очищать организм от токсинов и очищать его с самого начала дня.
В этом смысле различные научные исследования смогли подтвердить, что регулярное употребление чесночного сока помогает предотвратить и снизить риск развития рака и другие хронические заболевания, как, например, в случае диабет, Мы также можем упомянуть его богатство антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение клеток.
Помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов
Если у вас высокий уровень холестерина или триглицеридов (или оба), чесночный сок помогает снизить высокий уровень жиров в кровиБлагодаря присутствию аллицина, серного соединения, обнаруженного в чесноке, появляется только тогда, когда мы его раздробляем или режем. Это соединение отвечает за эффективность чеснока в снижении уровня холестерина и триглицеридов.
Это также очень интересно в случае гипертонияпотому что благодаря его способности уменьшать агрегацию тромбоцитов и увеличивать фибринолитическую активность, улучшает кровообращение.
Отличный натуральный антибиотик
Чесночный сок действует как природный антибиотик, благодаря тому, что регулярное и ежедневное употребление этого натурального напитка помогает устранить бактерии из нашего тела, Кроме того, помогает укрепить иммунную системуследовательно, употребление обычного чесночного сока помогает при профилактике простуды и гриппа.
Хорошее кишечное дезинфицирующее средство
Чесночный сок действует как противогрибковыйстановясь в свою очередь отличным кишечное дезинфицирующее средство.
Как приготовить чесночный сок к посту
Для приготовления чесночного сока вам понадобится только 1 головка чеснока. Сначала удалите зубчики чесночной головки. Поместите один за другим каждый зубчик чеснока в ступку и тщательно разотрите, пока вы не достанете весь его сок. Если хотите, можете положить их в стакан блендера и хорошо разжижить.
После того, как это сделано, процедите нарезанный чеснок через сито. Наконец выпейте полученную жидкость.
Вы можете пить чесночный сок каждое утро натощак. Конечно, если вы начинаете ощущать пищеварительный или желудочный дискомфорт, следует избегать его и заменить его каким-либо другим средством для питья натощак, как, например, имеет место оливковое масло с лимонным соком.
Изображения | Richard North / Rebecca Siegel Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.
