Калории и килокалории: различия
Конечно, во многих случаях вы спрашивали себя различия между калориями и килокалориямиКогда в действительности мы обычно думаем, что оба данных представляют собой одно и то же.
Не зря многие люди часто путаются, и даже многие СМИ пишут о калориях, когда на самом деле они ссылаются на килокалории.
Правда в том, что оба Измерения энергии в еде, Как вы знаете, человеческое тело нуждается в калориях (энергии), чтобы выполнять различные основные функции, которые мы выполняем каждый день.
Как мы узнали в нашей записке, посвященной ежедневные калории необходимыВ зависимости от пола человека, его веса и физической активности необходимо потреблять определенное количество калорий в день. Поэтому, когда потребление калорий больше, чем у тех, которые сжигают, происходит увеличение веса.
Различия между калориями и килокалориями
- калорий: они также известны под именем маленькие калории, Они представляют собой количество энергии, необходимое для повышения температуры одного грамма воды до градуса Цельсия (ºC).
- килокалорийтакже известный как большие калорииявляется официальной мерой для измерения энергии, которую пища вносит в организм, которая перед поступлением в организм выражается в килоджоулях (кДж). В этом смысле килокалория равна 4185 кДж.
Поэтому, как мы видим, правильно всегда использовать термин килокалорийХотя обычно это под неправильным сокращением (калории).
Изображение | abhisawa Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.
