Морковь для загара: польза и летние рецепты

Преимущества моркови, как вы наверняка знаете, они проходят, потому что эта вкусная еда находится внутри тех, бронзирующие продукты это, так или иначе, помогает нашему телу загорать совершенно естественным и здоровым способом.

морковь Он отличается от многих других овощей тем, что он богат бета-каротином, который превращается в нашем организме в витамин А.

Бета-каротин является идеальным витамином для красоты кожи, так как он обеспечивает питательные вещества и витамины, которые абсолютно необходимы для правильного здоровья.

Морковь для загара

Когда приближается лето, все больше и больше диетологов без колебаний указывают на то, что морковь не должна отсутствовать в нашей кладовой, так как она идеально подходит для ежедневного потребления, будь то вареное или сырое.

Это связано с содержанием бета-каротина в моркови, так как он способен подготовить кожу к воздействию солнца, облегчая естественный загар и, что еще лучше, предотвратить так называемые солнечные аллергии.

Эта защита даже лучше для людей с чистой кожей, так как она способна увеличить выработку меланина.

Не говоря уже о том, что этот корм содержит микроэлементы и витамины В1 и В2, которые активируют все функции роста, обеспечивают поддержание остроты зрения и повышают устойчивость к инфекциям. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.