Зерновой кофе: лучшая замена кофе. Рецепт и преимущества
В настоящее время есть много людей, которые ищут напитки для заменить традиционный кофе, Ну, то зерновой кофе (обычно делается из солода и цикория) - это необычный вариант; настой с широким спектром свойств и очень интересные преимущества для правильного функционирования организма.
Именно о его преимуществах и преимуществах мы поговорим в этой статье, чтобы считать его лучшим заменителем кофе. И, прежде всего, мы рассмотрим качества, предлагаемые двумя натуральными ингредиентами, из которых обычно готовится этот зерновой напиток: солод и цикорий.
Преимущества солода
солод злаки, полученные из пророщенного и поджаренного ячменя Помимо того, что он обладает действительно восхитительным вкусом, правда в том, что он предлагает большой выбор полезных свойств для организма, поскольку он очень богат необходимыми питательными веществами для его правильного функционирования: фосфора, калия, натрия, кальция, магния, железа и цинка.
Кроме того, он имеет очень низкое содержание жира, а также высокий уровень аминокислот. Вот почему солод широко используется в планах по снижению веса.
Солод на 92% состоит из воды, что делает его отличным средством для увлажнения организма. Кроме того, его потребление повышает уровень хорошего холестерина в организме, таким образом сводя к минимуму риск развития некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда.
Преимущества цикория
цикорий Это растение с большим количеством свойств и преимуществ для организма. Это очень особенное растение, которое обычно цветет летом и собирают осенью; Однако сегодня вы можете наслаждаться этим почти весь год.
Если что-то выделяется, цикорий - это основные активные ингредиенты, которые учитывают, такие как гликозиды и липиды, инулин, аминокислоты и минеральные соли. Это мочегонное растение, поэтому очень полезно выводить все токсины из организма, таким образом, очищая почки и обеспечивая их правильное функционирование.
Кроме того, цикорий может снизить уровень плохого холестерина в крови, а также высокий уровень триглицеридов.
Солодовый кофе и цикорий: польза для здоровья и рецепт
Кофе из солода и цикория получают из корня цикория и солода; У этого есть аромат, который является самым приятным. Сегодня он широко используется в качестве замены традиционного кофе.
Корни растения цикория используются для приготовления этого кофе. Таким образом, когда листья начинают желтеть, что происходит, когда наступает осень, растение выкапывают до тех пор, пока не извлечется корень, который имеет коричневый цвет. Таким образом, корень сушат, жарят и измельчают, чтобы получить порошок, из которого делают настой коричневого цвета.
Одно из главных преимуществ этого вида кофе для здоровья связано с инулином, питательным веществом, присутствующим в корне цикория.
Это сложный углевод, образованный набором фруктозных сахаров. После употребления инулин постепенно выделяет сахар в кровь, что очень полезно, особенно у диабетиков, поскольку позволяет поддерживать постоянный уровень сахара в крови. Кроме того, инулин также является типом растворимой клетчатки, которая предотвращает такие заболевания, как запоры.
Кофе солодовый и цикорий гораздо более пищеварительный, чем традиционный кофе, Он обладает мочегонными свойствами, предотвращая задержку жидкости и способствуя выведению токсинов из организма. Таким образом, ему удается стимулировать клеточный метаболизм, так же, как и традиционный кофе, но без ущерба для нервной системы, поскольку он не содержит кофеина.
Таким образом, солодовый и цикорийный кофе является исключительным вариантом для всех тех людей, которые хотят получить все преимущества, которые дает традиционный кофе, но без стимулирующего воздействия кофеина. Все больше людей убеждены в преимуществах этого вида кофе и, следовательно, делают ставку на него.
Настоятельно рекомендуется для людей всех возрастов и со всеми видами физического состояния и состояния здоровья. Солодовый и цикорийный кофе предлагает полезные свойства и очень интересные свойства для здоровья.
Как приготовить зерновой кофе? рецепт
Приготовление зернового кофе в домашних условиях на самом деле очень просто. В настоящее время в супермаркете вы можете найти кофейники из злаков, которые содержат солод и порошок цикория. Следовательно, это так же просто и просто, как подавать немного молока в чашку, нагревать его по вкусу (или даже охлаждать), добавить одну или две чайные ложки кофейных хлопьев и хорошо перемешать.
В нашем случае, например, советуем выбрать органический зерновой кофе, который вы также можете найти в супермаркете или у травников. темыОвощной напиток Кофе
