Синдром хронической усталости: симптомы, причины и лечение

синдром хронической усталости (CFS)это заболевание, при котором усталость постоянная, которая не улучшается с отдыхом и в то же время интенсивна даже недействительным до такой степени, что не в состоянии выполнять повседневные задачи.

Некоторые люди, страдающие этим синдромом, являются инвалидами, не могут встать с постели и не могут покинуть дом. Синдром хронической усталости влияет на большее число женщин в возрасте от 30 до 50 лет.

Причина, по которой появляется этот симптом, не совсем ясна, пока не выяснена, однако некоторые причины могут вызвать этот синдром. Среди этих возможных причин мы выделяем следующие: вирус герпеса человека типа 6, вирус Эпштейна-Барра (причина мононуклеоз), как следствие воспаления нервной системы или из-за недостаточного ответа иммунной системы.

Но они не являются единственными причинами, так как это также влияет на генетику, различные факторы окружающей среды, возраст или стресс.

Симптомы синдрома хронической усталости

Симптомы, с которыми возникает это заболевание, несколько, хотя наиболее заметным и главным является сильная усталость, которая в то же время становится длительной и не улучшается, даже если мы отдыхаем.

Эта усталость ухудшается, когда мы выполняем как умственные и физические упражнения, так и стресс.

Усталость сопровождается другими симптомами, такими как сильная усталость, мышечные боли, боли в суставах, головная боль.

В дополнение к вышеупомянутым симптомам, чтобы определить, является ли это синдромом хронической усталости, необходимо учитывать, насколько он устал, и немедленно обратиться к врачу.

Усталость постоянная, длится более суток.
Мы устаем перед минимальными усилиями.
Длится 6 месяцев и более.
Это мешает нам выполнять наши ежедневные задачи.
Если мы отдыхаем или отдыхаем, это не улучшится, даже если отдых лежит в постели.
Мы замечаем замешательство, нам трудно запомнить, нам трудно сосредоточиться.
Мы чувствуем раздражение.
Слабость в мышцах
Боль в мышцах и суставах.
У нас может быть температура 38ºC.
Головные боли и горло.

Чтобы определить, что вы страдаете от синдрома хронической усталости, не проводится никаких тестов или специальных тестов, вместо этого проводятся тесты, чтобы исключить другие заболевания или возможные причины, такие как:

Рассеянный склероз
Опухоли.
Гипотиреоз.
Депрессия.
Инфекции.
Нарушения иммунной системы.
Болезнь печени.
Болезнь почек
Болезнь в сердце

Чтобы определить, может ли причина хронической усталости быть в каком-либо из этих заболеваний, тесты, которые выполняются, являются магнитным резонансом мозга и аналитическими, чтобы сделать подсчет лейкоцитов.

Лечение синдрома хронической усталости

Синдром хронической усталости в настоящее время не поддается лечению, не требует специального лечения, целью лечения является облегчение симптомов и обеспечение максимально возможного качества жизни людей, которые страдают от него.

Лекарства, которые обычно назначают, предназначены для облегчения боли, лихорадки, беспокойства и депрессии.

Помимо лекарств, лечение для снятия хронической усталости включает в себя:

Техники релаксации, дыхательные упражнения, йога, медитация.
Методы улучшения сна.
Техники для расслабления мышц.
Массажи.
Мягкое упражнение
Когнитивная терапия
Поведенческая терапия

Стресс, несомненно, является врагом этой болезни, и мы должны, насколько это возможно, избегать ситуаций, которые предрасполагают нас к стрессу.

Чтобы избежать стресса и усугубить симптомы хронической усталости, мы должны научиться слушать свое тело и следовать ритму, который он может нести, помнить, что это не то же самое, и поэтому мы не можем охватить все.

Мы должны разделять или разделять ежедневные задачи, а не выполнять их все вместе в один и тот же день. Дни, когда мы устали, помогут избежать усилий. Мы будем уважать моменты отдыха и сна. Некоторым удается улучшить себя и выздороветь.

Не стесняйтесь обращаться к врачу при наименьшем симптоме крайней усталости или сильной усталости, который длится более суток и не улучшается с отдыхом, чтобы сделать нас своевременным обзором и исключать другие более серьезные патологии, которые могут страдать с теми же симптомами. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.