Коричное молоко и куркума: преимущества и свойства

растительное молоко это натуральные напитки, которые получают из злаков, семян и орехов. Они становятся отличным естественным выбором для тех, кто страдает от непереносимости лактозы, а также для тех, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты или просто не хочет продолжать употреблять продукты животного происхождения. Вкус растительного молока зависит от оригинальной пищи, из которой оно было приготовлено. Таким образом, например, в то время как рисовое молоко имеет тенденцию быть мягким и обычно сладким напитком, овсяное молоко характеризуется тем, что оно является несколько более горьким.

Правда в том, что, как только мы имеем в руках контейнер с растительным молоком, либо потому, что мы купили его в супермаркете, либо потому, что мы даже побудили себя сделать его для себя дома, на самом деле перед нами открывается целый мир возможностей. , поскольку мы можем сочетать напиток с другими натуральными продуктами, чтобы сделать его еще более полным.

Это касается, например, корица и куркума о котором мы хотим поговорить с вами в этом случае, что не только дает нам все целебные и питательные преимущества, которые принесет выбранный нами овощной напиток, но и эти две замечательные и вкусные специи.

Пищевая ценность корицы и куркумы

Молоко или овощной напиток с корицей и куркумой Это очень интересный природный вариант в разнообразных диетах и балансах благодаря огромному питательному богатству. Независимо от того, какое оригинальное растительное молоко мы выберем, оно станет идеальным напитком, чтобы обеспечить наш организм необходимыми питательными веществами, которые нам нужны каждый день.

Например, это напиток, очень богатый витамином Е, природным антиоксидантом, который защищает ткани нашего организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Кроме того, он поддерживает иммунную систему здоровой, предотвращает или задерживает образование катаракты и предотвращает образование тромбов.

Это также обеспечивает минералы, среди которых мы можем упомянуть: фосфор, магний, калий и кальций.

Если, например, мы выберем подсолнечное молоко, мы окажемся перед напитком, который также очень богат белками и полезными жирами.

Свойства корицы и куркумы

Среди преимущества корицы и куркумы Более интересно, мы можем упомянуть и выделить следующее:

Против холестерина и триглицеридовЭто отличный овощной напиток, очень полезный для нашей сердечно-сосудистой системы, так как он помогает снизить уровень как высокого холестерина, так и высокого уровня триглицеридов. Это также предотвращает атеросклероз.
Отлично и полезно в дефицитных состояниях: в случае выпадения волос, недостатка жизненных сил, слабости костей или остеопороза, это очень богатый и полезный напиток для этих состояний.
Хорошо для нервной системы: так как это предотвращает мозговое и нервное истощение. Кроме того, полезно лечить проблемы нервного происхождения, такие как беспокойство, стресс, депрессия или раздражительность.
Чудесный афродизиак: благодаря содержанию в корице, признанной афродизиаковой специи.

Вышеперечисленные преимущества в определенном смысле являются общими в отношении общих качеств, которые обеспечивает большинство растительного молока. Конечно, мы должны помнить, что эти качества немного различаются в зависимости от овощного напитка, который мы выбираем для производства этого растительного молока. Если мы выберем кунжутное молоко, мы найдем очень полезный напиток для нашей сердечно-сосудистой системы, так как он очень богат лецитином и ненасыщенными жирными кислотами.

Изображения | Richard Masoner / Cyclelicious / trophygeek Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыОвощной напиток