Потребление сладких газированных напитков и диабета
диабет (особенно диабет 2 типа) стала одной из самых больших проблем для многих врачей, а также для различных органов власти и учреждений здравоохранения в целом, особенно в связи с увеличением в последние годы числа диагностированных случаев.
В случае диабета 2 типа это увеличение больше, особенно потому, что в последние годы также увеличились случаи избыточного веса и ожирения, в частности, из-за сидячего образа жизни, из-за несбалансированного питания и с высоким содержанием калорий и жира. и мало или нет практики физических упражнений.
Что касается диеты, не только привычно более высокое потребление очень калорийных продуктов и богатых насыщенными жирами (которые вызывают увеличение веса и жира в нашем организме), но мы также должны упомянуть сладкие газированные напитки.
Правда в том, что прохладительные напитки, будучи богаты сахаром, были в перекрестии многих диетологов, потому что регулярное употребление этого вида напитков вызывало избыточный вес. Но реальность еще хуже: недавнее исследование показало, что эти сладкие напитки также могут быть причина диабет.
Исследование было опубликовано в журнале диабетологияи, помимо других аспектов, главный вывод заключается в том, что потребление одной банки соды в день может увеличить вероятность развития диабета 2 типа на 22%.
В исследовании приняли участие более 350 000 человек из 8 европейских стран. Кроме того, среди сладких безалкогольных напитков были проанализированы сами сладкие безалкогольные напитки, искусственно подслащенные безалкогольные напитки, а также упакованные фруктовые соки.
В отличие от сладких безалкогольных напитков, потребление соков или других видов напитков не оказывает такого же негативного воздействия на здоровье, как первые, поэтому их можно продолжать употреблять в обычном режиме.
Через | Reuters (на английском языке)
Изображение | Вьетнам Растения и США ТемыСахарный диабет
