Противопоказания к меду: кто не может его есть
мед Это очень здоровая пища, очень богатая с точки зрения питания, как витаминами (особенно А, С, D, B1, B2, B3, B5 и B6), так и минералами (такими как медь, магний, калий, натрий, железо, фосфор, кальций, йод и марганец), помимо выделения других очень полезных и интересных лекарственных свойств, таких как его оживляющий эффект, поэтому его употребление рекомендуется при состояниях физической и умственной усталости, а также в случае астении.
Это также рекомендуемая пища, когда речь идет об укреплении нашей иммунной системы, в то время как из-за ее антибактериальных и антимикробных свойств она является отличным естественным вариантом, когда у нас болит горло или у нас простуда или обострение.
Однако, несмотря на его невероятные преимущества и профилактические и лечебные свойства, это пища, которая не свободна от противопоказанийНе так хорошо известны, как их питательные и лечебные качества и достоинства.
Кто не может есть мед?
Младенцы и маленькие дети
Как мы уже знали в предыдущей заметке, в которой мы объяснили почему дети не могут есть медмы столкнулись с едой, потребление которой Это не подходит для младенцев или детей до 1 года, поскольку он может содержать споры бактерии под названием клостридий ботулин, который производит бактериальный нейротоксин, известный как ботулинический токсин.
Эти споры могут прорасти в пищеварительной системе ребенка или ребенка, вызывая серьезное заболевание, которое иногда может привести к летальному исходу, известному под именем ботулизм, который вызывает определенные симптомы, такие как респираторный дистресс, потеря мышечного тонуса, отсутствие аппетита, отсутствие выражения лица и трудности в лечении. Когда это становится сложным, это может вызвать длительную слабость и дисфункцию нервной системы.
Но риск потребления меда младенцами и маленькими детьми связан не только с возможным появлением ботулизма, но и с потребление его в таком раннем возрасте может способствовать развитию аллергии, из-за как белков из желез пчелы, так и пыльцевых зерен, которые он содержит.
Люди с диабетом
Все это знают потребление меда не подходит для диабетиковНе рекомендуется, так как он обладает большей подслащивающей способностью, чем сахар, и его гликемический индекс имеет тенденцию быть намного выше.
Да, как говорят многие диетологи, желательно употреблять мед или любой другой вид сахара, который быстро всасывается, когда возникает гипогликемия, состояние, при котором необходимо потреблять простые сахара для быстрого повышения уровня глюкозы в крови.
Если соблюдается диета для похудения
100 граммов меда обеспечивают 350 калорий, а 80% составляют сахара. Именно по этой причине мед - это здоровая, но чрезвычайно калорийная пища, так что его потребление не рекомендуется людям, которые следуют диете, чтобы похудеть, или которые хотят контролировать его.
Изображения | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыподсластители
