Креатин и креатинин: в чем его основные отличия

содержание

Что такое креатинин?
Нормальные значения
Креатинин разминирования
Низкий креатинин
Как снизить высокий креатинин

Очень часто, когда при проведении анализа крови, и особенно при сборе результатов, при чтении различных измеренных параметров и различных значений, как правило, путают нас с высоким креатинином и другим очень распространенным элементом, особенно в жизнь спортсменов: креатин.

На самом деле, сколько раз мы не ошибались, когда говорили о них или спрашивали доктора? Это правда, что это два разных элемента или вещества, но на самом деле у них много общего (и не только название, которое, между прочим, чрезвычайно похоже).

Для начала, мы должны иметь в виду, что Креатин - это химическое вещество, которое содержится в организме, а точнее в мышцах., Это вещество вырабатывается самим организмом, а также может быть получено и включено из потребления мяса и рыбы или таблеток, изготовленных в лаборатории.

креатин обычно используется для улучшения физической работоспособности спортсменов, увеличения мышечной массыи пожилые люди. Для достижения этой цели использование спортивных напитков, содержащих креатин, в настоящее время очень модно.

В дополнение к улучшению спортивных результатов, креатин также используется для борьбы с: сердечной недостаточностью, депрессией, биполярным расстройством, болезнью Паркинсона, мышечными и нервными заболеваниями, нарушением зрения, называемым вращением и атрофией холестерина. высокая.

Он также используется для замедления последствий таких заболеваний, как боковой амиотрофический склероз, ревматический артрит, болезнь Макардла и многие мышечные дистрофии.

Тем не менее, Креатинин является ненужным продуктом обмена веществ что наш организм производит более или менее постоянно, который в конечном итоге фильтруется нашими почками и выводится с мочой. Это имеет что-то общее с креатином, и это Креатинин - это соединение, которое получается в результате разложения креатина..

Иными словами, в то время как креатин состоит из трех аминокислот (известных под названиями глицин, аргинин и метионин), креатинин является просто остаточным продуктом деградации мышц, и это устраняется по почкам.

Почему анализ креатинина так важен?

Как мы уже говорили вам в другое время, Анализ креатинина в крови очень важен, потому что он помогает выяснить, правильно ли функционируют почки..

Мышцы производят его постоянно, поэтому уровень креатинина в крови, как правило, остается стабильным с течением времени, пока какая-либо проблема или заболевание почек не вызовет повышения их уровня, что может служить предупредительным знаком для медицинского специалиста. так как он подозревает, что почки плохо выполняют свои функции ...

Побочные эффекты креатина

Ниже мы подробно расскажем о том, каковы эффекты контрарио, которые его использование оказывает: оно может вызвать боль в животе, диарею, тошноту и мышечные спазмы. При приеме внутрь в высоких дозах он может повредить почки, печень или работу сердца.

Это также может вызвать обезвоживание, поскольку креатин заставляет мышцы извлекать воду из других частей тела, поэтому не рекомендуется принимать креатин, когда вы тренируетесь в день высоких температур.

Более того, если мы злоупотребляем креатином (или белок) может повысить уровень креатинина в печеньТо, что говорят многие врачи, совсем не хорошо для нашего здоровья. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыАнализ крови