Узнайте, как приготовить расслабляющую ванну с лимонным бальзамом

Если есть лекарственное растение с интересными качествами, то бальзам Это, безусловно, лекарственное растение со многими лечебными свойствами для лечения различных заболеваний. МелиссаКак известно, это лекарственное растение, которое принадлежит к семейству " Лабиадас " и его научное название Мелисса Офицалис ".

Среди его основных активных ингредиентов можно отметить наличие эфирных масел, горьких веществ, флавонов и смол. Кроме того, среди его целебных свойств можно указать, что мелисса обладает спазмолитическим, потогонным, ветрогонным, гепатозащитным, гипотензивным, тонизирующим, противорвотным действием и, прежде всего, расслабляющим.

Преимущества этих лекарственных свойств помогают нам улучшить различные симптомы, связанные с некоторыми состояниями, такими как спазмы желудочно-кишечного тракта, метеоризм, беспокойство, стресс, снизить кровяное давление, улучшить кровообращение, снизить температуру в случае простуды или гриппа.

Части Melisa, которые используются, чтобы подготовить домашние средства, являются надземные части растения, которые могут быть сухими или свежими приготовить настойки или настойку мелисы, в обоих форматах мы можем ее получить.

Эти форматы можно приобрести в травниках, аптечках, магазинах натуральных продуктов, аптеках или супермаркетах.

Кроме того, его основным преимуществом является его универсальность, поскольку мы также можем смешивать его с другими лекарственными растениями и еще больше повышать его свойства и преимущества. Например, для лечения проблем с пищеварением мы можем сочетать его с Ромашка, ульмария или хмель.Чтобы расслабиться, снять стресс, который порождает стресс, мы можем сочетать его с лайм или лаванда.

В свою очередь, когда настой мелиссы готовят, как мы уже говорили ранее, чтобы успокоить различные условия, вы также можете приготовить настой мелиссы для принятия расслабляющих ванн с этим растением, как в случае с этим постом.

Как приготовить расслабляющую ванну с Мелизой

Ванная комната, которую мы собираемся облегчить, помогает нам расслабиться после окончания нашего дня, и нам нужно немного отключиться, снять напряжение и помочь нам хорошо выспаться ночью.

Эта ванна с Мелизой также рекомендуется, если нам трудно заснуть или мы переживаем период преходящей бессонницы.

Чтобы подготовить эту ванную, было бы идеально иметь ванну дома, если у вас ее нет, вы можете помочь намочить губку во время инфузии и нанести ее на все участки тела в душе, а затем высушить, не нанося воды сверху.

Приготовьте настой с 2 пучками или горстками Мелисы на каждый литр воды.

Мы доводим воду до кипения, и как только она начинает кипеть, мы вводим пучки Мелисы, уменьшаем огонь и продолжаем кипеть в течение 5 минут.
Тушим огонь, накрываем настой и оставляем на 10 минут.
Заполняем настой и кладем его в ванну.

Мы добавляем теплую воду, чтобы сделать ванну погружения.

Мы входим в ванну и остаемся в воде, прикрывая водой все наши тела, и наслаждаемся этой расслабляющей ванной в течение 20 минут.

Если, возможно, тело плохо вписывается в настой, мы можем нанести его на тело с помощью губки. Затем мы осторожно сохнем.

Эта ванная комната идеально подходит перед тем, как мы ложимся спать, и всякий раз, когда нам это нужно, чтобы помочь нам расслабиться и выспаться.

Как мы уже говорили ранее с Мелиссой, мы также можем приготовить настой и принять его в сочетании с другими расслабляющими растениями, такими как лайм или лаванда, перед сном. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыотдых