Сочувствие: прекрасная способность поставить себя на место другого
Когда кто-то говорит нам о проблеме или переживает деликатный момент, иногда мы обычно прибегаем к крайнему сочувствию, чтобы она чувствовала себя лучше. Прежде всего, мы должны сказать вам, что это что-то совершенно нормальное. Короче говоря, мы люди, и когда мы видим, что у кого-то плохое время, мы делаем все возможное, чтобы выпить этот крепкий напиток как можно скорее.
Однако иногда мы не понимаем, что, возможно, другая сторона просто ищет плечо, на которое можно опереться, человека, который все время понимает, что происходит. И для этого, фразы, как "Не волнуйся. Это не так много или «Рано или поздно это пройдет» они могут оказывать противоположное влияние на человека. 
Это то, что отделяет сопереживание из сочувствия, две очень разные концепции, которые мы попытаемся дифференцировать через следующие строки.
Сочувствие - это не что иное, как поставить себя на место другого
Это одна из важнейших черт эмпатии. Это в основном состоит в том, чтобы поставить себя на место другого человека, оставить в стороне предрассудки или предыдущий опыт с единственной целью - понять человека всегда перед нами. Неважно, что это было сделано (по крайней мере, на данный момент). В этот деликатный момент этот человек только чувствует, что его слышат и поддерживают на предмет, с которым он имеет дело.
Чтобы сделать это, эмпатический человек будет полностью слушать другую сторону, не делая много перерывов, чтобы извлечь всю соответствующую информацию и, наконец, вынести оценочное суждение настолько объективно, насколько это возможно.
Как только это будет достигнуто, станет возможным совместно искать решение между двумя из них, которое в конечном итоге поможет пострадавшему человеку почувствовать себя лучше. Поэтому, чтобы быть чутким, очень важно выбрать слова, которые мы собираемся сказать. Помните, что в этот момент другая сторона просто ищет плечо, чтобы опереться и изгнать весь свой гнев, проблемы, стресс и разочарование, которые вы испытываете с кем-то, кто абсолютно уверен в себе.
Эмпатические люди всегда предлагают безоговорочную поддержку
Многие эмпатические люди прекрасно знают, через что проходит этот важный друг или родственник, поскольку они видели себя в очень похожей ситуации на протяжении всей своей жизни. По этой причине они всегда готовы предложить условную поддержку, когда дела идут плохо.
И для этого, когда другой человек переживает плохое время, он знает, что иногда говорить хороших или хороших вещей недостаточно. Даже они могут стать контрпродуктивными, как мы объяснили в начале статьи.
А потом, что мы можем сделать, чтобы этот любимый чувствовал себя лучше? Ну, просто скажи: «Тихо, я буду там, чтобы поддержать вас и помочь вам, что бы ни случилось» Это может быть большим облегчением для человека перед нами. Оттуда мы увидим, что мы можем сделать, чтобы другая сторона вышла из сложившейся ситуации. Но это то, что мы увидим больше в долгосрочной перспективе.
Сочувствие также знает, как интерпретировать эмоции
Подводя итог, можно сказать, что эмпатия - это социальный навык, для которого характерно просто поставить себя на место другого, зная, что вы чувствуете, и «читая» ваши мысли и эмоции. Более того, эмпатичные люди способны интерпретировать все невербальные коммуникации другого человека, чтобы всегда знать, что они чувствуют. И есть много людей, которые не очень хорошо знают, как выразить свои чувства, и поэтому очень важно быть чутким, чтобы помочь им экстернализовать их. 
И как мы можем достичь высокой степени сочувствия? Наверняка многие спросят. Очевидно, нет волшебной формы. Это вопрос проработки этого понемногу через различные переживания, которые мы переживаем на протяжении всей нашей жизни, что поможет нам чрезвычайно советовать любого друга или родственника и, следовательно, приобретать сочувствие. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом.
