Кормление после загара
Еще задолго до прибытия летомногие люди начинают беспокоиться о знании некоторых основных принципов, когда дело доходит до естественный загар без угрозы для здоровья вашей кожи, в дополнение к как стать коричневым в здоровой и здоровой форме.
Для этого важно знать, какие из них являются лучшими часы, чтобы загоратьи даже поддерживать адекватный солярий богат в бронзирующие продукты Это может быть очень полезно.
И то, что поддержание сбалансированной диеты, подходящей для летних месяцев, может быть очень полезным. Как, также, это может очень помочь следовать кормление после загара, который даст вам возможность насладиться безопасный и долговечный загар.
Кормление после загара
Во-первых, важно придерживаться сбалансированной диеты, которая помогает вашему организму получать все питательные вещества, необходимые для его нормального функционирования. И, кроме того, вы предоставляете необходимые витамины и минералы для поддержания здоровья кожи.
В любом случае мы также должны учитывать следующие продукты питания и натуральные продукты:
- морковьКак вы наверняка знаете, это один из самых богатых продуктов бета-каротина, который помогает поддерживать загар на коже.
- авокадо: Наносится на кожу не только помогает успокоить кожу после солнечного дня, но и помогает расслабиться. В этом смысле вы должны использовать его с оливковым маслом, которое поможет вам нанести его на кожу.
- Алоэ вера: Нанесение на кожу может помочь, когда речь идет о продлении загара, особенно если смешать его с небольшим количеством цикория.
- Зеленый чайЗеленый чай, помимо того, что он полезен для здоровья, помогает омолодить кожу благодаря содержащимся в нем антиоксидантам.
Изображение / типофи
