Семена льна для волос: преимущества и как сделать маску для волос
Прежде чем мы начнем объяснять, как подготовить льняную маску, необходимо, прежде всего, сказать вам, каковы семена льнаКаковы его преимущества для здоровья в целом, а затем, как это полезно и как его применяют при лечении волос.
белье или льняное семя Это травянистое растение семейства линеевых, которое обычно используется для производства тканей, а семена - для производства муки и масла. 
Семена льна имеют ореховый вкус и богаты клетчаткой и питательными веществами. Эти семена легче перевариваются, если они размолоты, и в то же время после обработки они могут обеспечить больше питательных веществ, чем в исходном состоянии.
Польза семян льна для здоровья
Помимо содержания волокон и питательных веществ Семена льна содержат большое количество витаминов, которые способствуют нашему здоровью, Они также содержат минералы, белки, полезные растительные жиры и антиоксиданты. Они являются источниками витаминов В1, В2 и В6, меди, фосфора, магния и марганца.
Эти витамины помогают обеспечить энергию для иммунной системы, нервной системы, костей, крови и сердцебиения.
Эти семена богаты омега-3 и омега-6, которые являются незаменимыми жирными кислотами, которые организм не вырабатывает и которые могут быть внесены этими семенами или моллюсками.
Также известно, что семена льна хороши для снижения уровня холестерина.
И каковы его преимущества для волос?
Но сейчас мы идем к проблеме, которая объединяет нас. Как приготовить маску из семян льна для волос? Это очень легко 
Начнем с того, что потребление семян льна имеет двойную целительную силу: с одной стороны бороться с выпадением волос и другая сторона помогает росту этого. Это также помогает держать волосы ярче, избегать вьющихся или вьющихся волос, иметь более гладкие и увлажненные волосы.
Как правило, для его лечебного использования используются два способа:
- Возьмите ложку семян льна утромРанее молотый и пропитанный всю ночь. Его можно смешать с медом или йогуртом.
- Приготовить льняную воду от выпадения волосПоместите три столовые ложки семян льна в литр воды, размешайте и оставьте на пару дней. Затем воду из семян льна наносят непосредственно на кожу головы, а не на все волосы, мягко массируя.
Как сделать маску для волос
Вам понадобятся следующие ингредиенты: кастрюля, дуршлаг, столовая ложка и половина семян льна, 200 мл воды, стеклянная банка и деревянная ложка. 
Вода должна быть нагрета до медленного тепла, как только она закипит, семена добавляются. Он готов, когда вы видите, что текстура похожа на гель (обычно это занимает не более 10 минут). Напрягите это немедленно, храните это в стеклянной банке. После прогрева храните его в холодильнике в течение 5-7 дней.
У вас есть два способа его применения: после применения шампуня и подождите пару минут или непосредственно на чистых волосах, растекающихся по коже головы или на обрабатываемой области. темыМаски Рецепты красоты
