Продукты, не рекомендуемые для желчного пузыря

Как мы упоминали в предыдущей статье, в которой мы говорили об основных функциях желчного пузыря, это небольшой орган, который является частью пищеварительной системы, мы находим его расположенным ниже печени, и в основном характеризуется внутренности диаметром от 5 до 7 сантиметров, форма которых напоминает грушу и которые, в свою очередь, связаны с двенадцатиперстной кишкой (тонкой кишкой) через общий желчный проток.

В основном действует как хранилище желчи, жидкости зеленовато-желтого цвета, вырабатываемой печенью, которая помогает в процессе пищеварения и абсорбции жиров.

Хотя это важный орган для нашего организма, он не является необходимым, потому что, если это необходимо с медицинской точки зрения, после хирургического удаления можно жить без желчного пузыря. Чтобы это было возможно, необходимо следовать ряду соответствующих диетических привычек.

Именно тогда, когда речь идет о заботе о желчном пузыре, очень важно знать, какие продукты не рекомендуются:

Продукты и еда "Лайт": нарушить естественный обмен веществ в нашем организме.
Carnes: особенно красное мясо, чтобы быть более богатым жирами. Другие продукты также выделяются, такие как колбасные изделия, колбасы, паштеты, мясные изделия ...
рыба: голубая рыба
Овощи и овощи: цветная капуста, капуста, капуста, лук и перец, так как они вызывают газ и метеоризм.
фрукты: в основном сырые, кислые фрукты (например, лимон или апельсины) и цукаты.
напитки: нормальный кофе или кофе без кофеина, слишком крепкие или насыщенные чаи, напитки с кофеином или гуараной, газированные и с алкоголем.

Наоборот, рекомендуется употреблять такие продукты, как свежие фрукты и овощи в целом (кроме указанных выше), салаты из зеленых листьев, заправленные оливковым маслом и уксусом, хлеб и цельные зерна, нежирные молочные продукты, постное мясо и Прежде всего, пейте много воды.

Изображение | Sean Dreilinger Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыжелчный пузырь