Гастроэнтерит и диарея летом: как их предотвратить и основной уход
Диарея это состояние или болезнь что большинство людей когда-либо страдали в жизни. Эта болезнь проявляется в появлении частого стула жидкого стула. Диарея иногда сопровождается боль в животечто мы обычно знаем как колики, Они также обычно проявляются в сопровождении тошноты, рвоты, лихорадки и недомогания.
В дополнение к диарее, летние случаи также часты гастроэнтерит, Возможно, вы задаете себе вопрос, почему эти заболевания чаще встречаются летом. Летом эти недомогания из-за высоких температур и потребления возможной пищи в плохом состоянии. На самом деле, случаи гастроэнтерит у детей, что в свою очередь требует большей осторожности и мер.
Высокие температуры увеличивают вирусную нагрузку на продукты, когда они плохо охлаждены или холодная цепь разорвана, По этой причине есть некоторые продукты, с которыми, возможно, мы должны принять меры предосторожности, как в случае с салатами, которые плохо промывают овощи, сладкие сливки, майонез, мороженое, морепродукты, молочные продукты, кубики льда.
На самом деле, следует отметить, что гастроэнтерит летом не отличается от того, который поражает нас весь год, а потому, что в летние месяцы он становится самое частое расстройство пищеварения, Как мы упоминали ранее, среди наиболее распространенных причин мы можем упомянуть потребление пищи и воды в плохом состоянии или зараженных, хотя также легко найти причину инфекции, так как это очень легко заразное заболевание от человека к человеку ,
Наиболее распространенные симптомы гастроэнтерита летом
Lagastroenteritis вызывает воспаление слизистой оболочки желудка или кишечникаЭто, в свою очередь, вызывает ряд характерных и распространенных симптомов, таких как боль в области живота, диарея, рвота, тошнота и лихорадка. Обычно он длится от 3 до 6 дней, а симптомы начинаются от 4 до 48 часов после заражения.
Хотя это в целом легкое состояние, оно может быть серьезным у маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой, поэтому в этих ситуациях необходимо медицинское наблюдение, чтобы избежать возможных осложнений.
Одним из таких распространенных осложнений является обезвоживание или потеря запасов воды, поэтому гидратация необходима, когда мы больны гастроэнтеритом, особенно у детей и пожилых людей. В этом смысле, когда у нас сухость во рту, глаза утоплены или у нас возникают трудности с мочеиспусканием, даже если мы этого хотим, вполне возможно, что мы обезвожены.
Каковы причины гастроэнтерита и диареи летом?
Наиболее частые причины диареи, вызванные вирусами, вызванными бактериями или паразитами
Летом из-за потребления пищи в плохом состоянии мы можем страдать случаи пищевого отравления или сальмонеллеза, Симптомы сальмонеллы могут проявляться через 2-6 часов после еды.
В случае постоянной диареи, рвоты, высокой температуры, и это не помогает, мы должны обратиться в медицинский центр, чтобы сообщить нам соответствующее лечение.
В этих случаях необходимо сделать культуру стула и анализы крови, чтобы узнать, является ли причина бактериальной. Самая важная вещь, которую нужно иметь в виду, это хорошо увлажняться, принимать много жидкости и прибегать к оральной сыворотке для пополнения минералов.
Диета, которой мы должны следовать, пока состояние длится, должна быть вяжущей, пока диареи не исчезнут. Если диарея не проходит, мы должны идти к врачу.
Как предотвратить диарею, гастроэнтерит и отравления летом
Правда в том, что профилактика гастроэнтерита летом Это просто, особенно если вы будете следовать некоторым основным советам, которые помогут вам избежать этого напрямую. Наиболее важными являются следующие:
Часто мойте руки
Знаете ли вы, что, как правило, гастроэнтерит имеет тенденцию распространяться, если мы не будем правильно мыть руки? Просто используйте или дотроньтесь до объекта, которым манипулировал человек с гастроэнтеритом, который использовал его раньше, а затем поднесите руки ко рту или глазам. Эта инфекция чаще встречается, если вы используете ножи, вилки, стаканы или ложки, а также если вы делитесь едой или водой. Поэтому очень важно часто мыть руки, всегда используя горячую воду и мыло в течение не менее 20 секунд.
Не делитесь едой, водой и кухонными принадлежностями
Именно из-за того, что мы указали выше, для профилактики гастроэнтерита важно избегать совместного использования кухонной утвари, а также еды и воды.
К числу наиболее распространенных и распространенных кухонных принадлежностей в этом отношении относятся вилки, ложки и ножи.Также обратите внимание на очки.
Поддерживать адекватную обработку пищи
Обратите особое внимание на сырые продукты, избегая смешивания приготовленных продуктов с сырыми (особенно с курицей и яйцами) и пользуясь посудой, которая прикоснулась к ним, без предварительной стирки.
Остерегайтесь определенных продуктов
Храните еду в холодильнике, особенно соусы яйцо (как в случае с майонезом). Избегайте тех, в отношении которых у вас есть сомнения, особенно если вы не знаете, когда они были сделаны, и если они давно вышли из холодильника. Лучше избегать тех, которые были более 24 часов при комнатной температуре.
Что касается яйца, всегда храните их в холодильнике, как только вы их купили, избегайте мыть их, чтобы вы могли разрушить их защитную пленку, и Избегайте употребления блюд с яйцом или домашним майонезом, если вы едите вне дома.
Меры предосторожности с водой
При питье воды всегда старайтесь использовать бутилированную воду, особенно если вы не знаете, откуда она берется или она была открыта в течение некоторого времени. В случае сомнений целесообразно предварительно отварить его, а затем подождать, пока он остынет.
Чтобы предотвратить как можно больше страдающих от гастроэнтерита, диареи или пищевого отравления, удобно проводить ряд профилактических мер, таких как те, которые мы предлагаем ниже.
- Когда мы обращаемся с продуктами питания, мы должны принимать во внимание крайние меры гигиены.
- Всегда тщательно мойте руки большим количеством мыла и воды каждый раз, когда вы идете в ванную.
- Мы также должны хорошо мыть руки до и после обработки пищи.
- Также крайние меры гигиены с посудой, которую мы собираемся использовать.
- Тщательно мойте фрукты, овощи и овощи перед употреблением.
- Охладите еду хорошо и постарайтесь не разорвать холодную цепь.
Следуя этим основным советам, мы можем предотвратить этот вид пищевых отравлений в течение летних месяцев, что позволит нам - без каких-либо сомнений - наслаждаться уникальным отдыхом без каких-либо проблем, абсолютно безопасным и полным способом.
Изображения | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыЖелудочно-кишечные расстройства Лето
