Гинкго: польза, противопоказания и как их принимать

Известный под именем гинкгоили как Гинкго билоба Из-за его научного названия мы сталкиваемся с кустарником, чрезвычайно популярным во многих азиатских странах, где он занимает видное место в народной медицине. Это дерево родом из Китая и Японии, и его возраст насчитывает более 200 миллионов лет. Это также известно любопытными именамиСорок щитов или какдерево пагод.

Как бы то ни было, его название происходит от китайского словай-Чио, что означает «утиная ножка» именно из-за любопытной формы листьев этого дерева, которые очень напоминают внешний вид ноги этого животного. Позже это имя стало «гинкё» (японское слово) и, наконец, «Инь Куо», что означает «абрикос из золота». Научно известен под именемГинкго билобаL. и принадлежит к семейству Ginkgoáceas.

Нет сомнений, что мы сталкиваемся с очень мощным деревом. И дело в том, что помимо того, что он является единственным выжившим после абсолютно всех геологических и климатических изменений, которые произошли на земле, кажется, что он противостоял различным и более серьезным загрязнениям 20-го века.

Самые важные преимущества гинкго билоба

Хорошо для обращения

Действие этого дерева, по-видимому, напрямую связано с синергизмом между его различными соединениями, будучи особенно эффективным в облегчении проблем кровообращения, поскольку известно, что его активные ингредиенты позволяют расширять вены, артерии и капилляры, а также улучшают микроциркуляция и вязкоупругость крови, что препятствует образованию сгустков. Таким образом, становится отличным средством против образования сгустков.

Это качество достигается благодаря наличию флавоноидов, которые оказывают сосудорасширяющее действие на разные стенки артерий и капилляров. В свою очередь, они также предотвращают отложение тромбоцитов внутри кровеносных сосудов.

Гинкго идеально подходит для плохой циркуляции ног которые, как правило, вызывают чрезмерную усталость, а также боли. На самом деле, некоторые исследования показали, что регулярное лечение на основе этого растения полезно для облегчения заболеваний кровообращения, особенно поражающих ноги.

Успокаивает усталые ноги

Плохое кровообращение ног влияет на появление раздражающей и неприятной усталости, который обычно называют усталыми ногами.

В этом смысле экстракт гинкго особенно полезен, когда речь идет о снятии усталости с ног в результате плохого кровообращения.

Отлично подходит для памяти и обучения

Кроме того, различные исследования показали, что гинкго благотворно влияет на способности к обучению и памятидля увеличения мозгового кровообращения, а также для вклада кислорода и основных питательных веществ. По этой причине Это очень полезно для улучшения поведения и обучения.

Кроме того, это особенно рекомендуется для лечения проблемы с памятью и изменения когнитивных функций (связано со старением). Это качество определяется наличием компонента, известного под названием билобалидыи это действует как защитник мозга от старческого слабоумия.

Уменьшает дискомфорт предменструального синдрома

Если вы страдаете от предменструального синдрома каждый месяц, вас может заинтересовать выбор гинкго билоба в качестве естественного лечения. И это то, что в действовать как сосудорасширяющее средство помочь в позитивном ключе, когда дело доходит до уменьшить менструальные боли.

Снимает депрессию у пожилых

Многие пожилые люди часто страдают от депрессии в результате плохого полива мозга. при условии Гинкго улучшает кровообращение особенно в некоторых частях головного мозга, так как в клетки, присутствующие в этом важном и жизненно важном органе нашего организма, вносится больший вклад крови, депрессивные процессы улучшаются.

В итоге: свойства гинкго

Рекомендуется при лечении проблем с памятью.
Полезно при лечении изменений когнитивных функций.
Положительно влияет на обучение и память.
Снимает проблемы с кровообращением.
Расширяет вены, артерии и капилляры.
Улучшает как микроциркуляцию, так и вязкоупругость крови.
Предотвращает образование сгустков.

Противопоказания гинкго принять во внимание

Гинкго, как и любое другое растение, обладающее лекарственным действием, имеет ряд противопоказаний, которые всегда следует принимать во внимание, прежде чем приступить к его потреблению. Наиболее важными являются следующие:

Расход антикоагулянтных препаратов: Так как гинкго обладает сосудорасширяющим действием, его применение не рекомендуется людям, которые проходят лечение на основе антикоагулянтов.
Беременность и лактация: его потребление во время беременности может привести к преждевременным родам или большим кровотечениям во время родов. С другой стороны, это не рекомендуется во время кормления грудью, потому что его безопасность не была доказана.
Перед операциями: именно из-за его сосудорасширяющего действия его использование не рекомендуется, когда операция находится на рассмотрении.

Как принять гинкго?

Вы можете возьми гинкго в капсулах или в каплях. Вы можете найти оба продукта в травниках и специализированных магазинах диетологии. Конечно, рекомендуется соблюдать дозы, указанные на упаковке, так как более высокое потребление рекомендуемых количеств может вызвать нервозность, рвоту, диарею и проблемы с засыпанием.

С другой стороны, часто в первые дни лечения гинкго билоба возникает головная боль. Однако эти симптомы, как правило, постепенно исчезают. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыЛекарственные растения