Как избежать твердости и мозолей на ногах легко

Если вы посмотрите на пальцы ног или пятки, вполне вероятно, что вы найдете некоторые твердость или некоторые мозоль, Они становятся довольно распространенным, чрезвычайно нормальным и распространенным состоянием. Например, в случае мозолей они в основном состоят из зоны кожи, в которой происходит накопление кератина, что в основном обусловлено уплотнением инертных мертвых клеток, принадлежащих эпидермису.

И почему производится это уплотнение? Они появляются особенно в результате многократного и продолжительного трения, вызванного давлением или трением на коже. Поэтому они появляются на верхней части или на одной стороне некоторых пальцев при использовании туфель, которые не очень хорошо подходят. И по этой причине они показаны как область толстой и закаленной кожи.

Хотя их можно рассматривать как проблему (особенно как чисто эстетическую проблему), на самом деле мы сталкиваемся с защитная реакция нашей кожи, так как она появляется в тех областях нашего тела, которые подверглись избыточному давлению или трению. Следовательно, мы можем найти их не только в ногах, но и в руках, особенно у тех людей, которые ежедневно работают с ними (например, в случае плотника, каменщика ...).

но использование неподходящей обуви Это также одна из обычных причин, особенно когда вы используете плохо приспособленную обувь или даже слишком тугие. Следовательно, в зависимости от первого случая или второго, твердость может возникнуть на подошве стопы или утолщенных областях и твердости, где произошло некоторое трение.

Полезные советы, чтобы избежать появления мозолей и твердости на ногах

Носите правильную обувь

Во избежание появления раздражающих мозолей и твердости в ногах (в пятке, на пальцах ног или на подошве стопы), использование адекватной обуви имеет важное значение.

Но чтобы обувь соответствовала этому основному качеству очень важно, чтобы он хорошо сидел на ногеНе рекомендуется использовать большие туфли, которые не соответствуют нашим размерам.

С другой стороны, Также не рекомендуется носить слишком тугие туфли, поскольку они также вызывают трение в определенных областях. Поэтому рекомендация проста: Носите обувь, подходящую по размеру.

Менять обувь более регулярно

Если вы обычно используете обувь с ярко выраженным каблуком, либо потому, что они «требуют» вас на работе, либо потому, что вы просто очень их любите, Желательно чередовать обувь на высоком каблуке с другими самолетами, Более того, лучше всего использовать кордон обувь у которых есть намного более широкие hornas.

Нанесите увлажнитель или вазелин

Очень часто беспокоиться о том, чтобы заботиться о своей коже, применять кремы и лосьоны каждый раз, когда мы ежедневно принимаем душ, но также часто забывают о наших ногах, о которых мы не склонны так сильно беспокоиться.

Тем не менее, Полезный вариант для предотвращения появления мозолей и твердости в ногах - нанести немного вазелина или увлажняющего крема. по всей ноге, после ежедневной ванны.

Каждый раз, когда вы принимаете душ ...

Кроме того, чтобы применять вазелин или увлажняющий крем после каждой ванны или душа, это также очень важно хорошо высушите ногиособенно между пальцами, так как в противном случае вы будете не только способствовать образованию твердости и мозолей, но и увеличите сухость кожи.

Изображения | ИСТОКФОТО / THINKSTOCK

aksenov1- 1.avi (September 2021)