Как успокоить симптомы головной боли с помощью натуральных средств
Важно различать головные боли и мигрень Так как головная боль является головной болью, считается распространенным расстройством нервной системы. Головная боль напряжения является наиболее распространенной головной болью и вызвана напряжением в мышцах шеи или сокращением мышц шеи..
Когда головная боль напряжена, массаж для расслабления мышц шеи может помочь нам предотвратить или уменьшить головную боль. 
С другой стороны, мигрень - это состояние, которое считается неврологическим заболеванием, которое также сопровождается головными болями с другими симптомами, такими как пульсирующие головные боли, свет беспокоит нас, шум, а в некоторых случаях сопровождается рвотой, диареей, расстройством желудка и изменения в поле зрения, известного как аура.
Головная боль или головные боли могут появляться по разным причинам, таким как плохой сон, стресс, беспокойство, после обильного приема пищи, после употребления алкоголя, усталости глаз, в результате простуды, гриппа, синусита, проблем с зубами, курения, избытка напитков с кофеином.
Когда головная боль умеренная или слабая, которая успокаивается при домашнем лечении, это головная боль, которая может не потребовать лекарств.
Однако некоторые симптомы, связанные с головной болью, могут предупредить нас о том, что это не обычная головная боль, и мы должны обратиться к врачу:
- Головная боль, которая не успокаивается
- Становится сильнее.
- Головная боль сильная и внезапная.
- Сильная головная боль сопровождается повторяющейся рвотой.
- Головная боль сопровождается потерей равновесия, проблемами с речью, проблемами со зрением, проблемами с движением, повышением температуры.
Перед этими симптомами мы должны незамедлительно обратиться к врачу, чтобы он своевременно пересмотрел нас, выяснил причину головной боли и назначил нам подходящее лечение.
Природные средства, чтобы успокоить головную боль
Настой лаванды
Лаванда является идеальным растением для снятия головной боли, обладает обезболивающим, успокаивающим, спазмолитическим и успокаивающим свойствами.
ингредиенты:
- 200 мл. минеральной воды.
- Чайная ложка сухих цветов лаванды.
подготовка:
Нагреваем воду и без кипячения добавляем лаванду.
Выключите огонь, накройте настой и оставьте на 10 минут.
Мы наполняем настой, и когда он становится теплым, мы можем его принять.
Если вы предпочитаете сладкое прикосновение, мы можем положить чайную ложку меда или цельного тростникового сахара.
Настой имбиря
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и в то же время болеутоляющими средствами, которые помогут успокоить головную боль.
ингредиенты:
- Чашка минеральной воды.
- Чайная ложка тертого корня имбиря.
подготовка:
Мы заливаем воду, и когда она закипит, добавляем имбирь.
Выключите огонь, накройте настой и оставьте на 10 минут.
Мы наполняем настой, и когда он становится теплым, мы можем его принять.
Массаж с эфирным маслом лаванды
Массаж с эфирными маслами, которые мы можем наносить на шею, а также для массажа висков, поможет нам расслабиться и уменьшить головные боли. 
Этот массаж с эфирным маслом лаванды идеально подходит для массажа висков, расслабления и успокоения головной боли.
Мы смазываем стерильную марлю или сжимаем 3 капли эфирного масла лаванды и массируем виски.
Массаж с эфирным маслом лимона
Массаж с эфирным маслом лимона идеально подходит для массажа шеи, висков или шеи.
Эфирное масло лимона обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами и поможет нам успокоить головную боль.
Мы смочим компресс или марлю с 2 каплями эфирного масла лимона и помассируем виски.
Для массажа шеи или шеи смешайте две капли эфирного масла лимона с ложкой сладкого миндаля.
Хорошо перемешайте и нанесите на шею.
Луковые компрессы на лбу
Для приготовления луковых компрессов нам понадобится два лука. Снимаем кожуру с лука и укладываем их в кипящую воду.
Когда они будут приготовлены, снимите их с огня, слейте воду и дайте постоять, пока они не станут теплыми.
Мы берем несколько кусочков лука и кладем их на лоб, а чтобы держать их, мы берем компресс или марлю. 
Компрессы яблочного уксуса на лбу
Яблочный уксус является естественным и расслабляющим противовоспалительным средством, которое помогает успокоить головную боль.
Для приготовления компрессов из яблочного уксуса возьмем компресс или стерильную марлю и смочите его водой, затем нанесите на влажный компресс несколько капель яблочного уксуса.
Мы ложимся и кладем компресс на лоб, пока головная боль не пройдет. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.
