Как эффективно устранить перхоть

Когда дело доходит до заботы о ваших волосах и наслаждения здоровыми волосами, это правда, что перхоть Это становится одной из самых распространенных и распространенных проблем, и в отличие от того, что принято считать ошибочно, не имеет ничего общего с пострадавшим, не соблюдает надлежащую гигиену и не часто моет волосы.

Что такое перхоть?

Объясненный простым способом, мы можем сказать, что Перхоть - это чрезмерное образование корочек мертвой кожи, которые образуются в коже головы.

Обычно клетки нашего скальпа имеют тенденцию отмирать, заменяясь другими. В случае здоровой кожи головы этот процесс происходит один раз в месяц, поэтому мертвые клетки удаляются незаметно, когда мы моем волосы или используем щетку, в большинстве случаев не замечая этого.

Это чрезмерное образование вызвано дрожжевым грибком Malasseziaкоторый обычно живет в нашей коже головы и питается различными жирными веществами, выделяемыми волосяными фолликулами волос.

Когда этот грибок выходит из-под контроля, он вызывает раздражение кожи, что ускоряет обновление клеток кожи головы. Результат? По мере прогрессирования нормального процесса клеточного оборота происходит чрезмерное образование корки мертвой кожи.

Тем не менее, мы должны учитывать, что это также может быть симптомом других проблем, таких как вши, плохое питание (обычно недостаток цинка), псориаз и себорея.

Как устранить перхоть?

Во время эффективной борьбы с перхотью в настоящее время на рынке представлен широкий ассортимент продуктов, указанных для этой проблемы: подавляющее большинство было сделано с использованием натуральных ингредиентов, которые помогают защитить волосы от перхоти, а также Это обеспечивает питательные вещества, которые помогают вам быть здоровее и ярче.

Среди других ингредиентов, многие шампуни против перхоти могут содержать цинк, селен и серу, которые помогают в устранении грибка Malassezia, хотя быть несколько агрессивным с кожей может вызвать эффект отскока.

Вы также можете иметь в виду следующие основные советы:

Вымойте волосы, но не переусердствуйтеМытье волос имеет важное значение для удаления мертвых клеток, но чрезмерное мытье каждый день может быть контрпродуктивным.
Используйте шампунь против перхоти с натуральными ингредиентами: рекомендуется использовать этот шампунь ежедневно, а когда вы заметите некоторое улучшение, используйте его 2-3 раза в неделю.
Почисти волосы: всегда после использования шампуня и мытья волос. Это поможет вам распределить натуральное масло, которое вырабатывает ваша кожа головы.
Следуй за спокойной жизньюЗнаете ли вы, что стресс может вызвать перхоть? Поэтому постарайтесь избавиться от стресса и беспокойства. Например, вы можете попрактиковаться в технике релаксации, медитации, йоге или пилатесе.

Изображение | JennaPrete