Как улучшить симптомы герпеса и как его предотвратить естественным путем

герпестакже известный как лихорадкаявляется следствием вируса, вирус простого герпеса типа 1, которые иногда могут оставаться неактивными или неактивными у людей, зараженных этим вирусом.

Заражение в основном происходит в детстве или в подростковом возрасте, распространяется через слюну, через поцелуй или за стаканом или напитком. У некоторых людей, даже если у них есть вирус герпеса, он не возвращается, и у него есть только один раз в их жизни.

Хотя более вероятно, что, как только у нас появится первая герпес, мы можем снова появиться в любое время.

Некоторые ситуации в нашей жизни могут предрасполагать нас к появлению герпеса, такого как стресс, усталость, снижение защитных функций, гормональные изменения, менструация, простуда или грипп, холодное, незащищенное солнце на губах.

Симптомы герпеса

Симптомы, вызванные герпесом, - несколько, поскольку есть ранние симптомы, которые предупреждают нас о том, что герпес вот-вот появится, а затем, по прошествии нескольких дней, когда герпес исчезает, мы проходим через других, пока герпес не достигнет незаживающие.

Первые симптомы начинаются с покалывания в губе, зуда, пульсации, дискомфорта и даже нескольких десятых лихорадки в ночное время.
Затем они начинают тыкать некоторые куколки или маленькие пузырьки, которые содержат жидкости и являются болезненными.
Волдыри раскрываются, это самый болезненный и заразительный момент.
Пройдя этот момент, в герпесе развивается сухой парш коричневого цвета, а когда парша ломается, она жалит и кровоточит.
По истечении этого времени герпес начинает заживать, парша высвобождается и заканчивается заживлением.

Чрезвычайно важно, чтобы после появления герпеса были соблюдены некоторые меры гигиены и профилактики, чтобы избежать распространения герпеса другим людям. Поэтому гигиена в эти моменты должна быть дотошной, мы не должны прикасаться к герпесу, и в случае прикосновения к ней мы должны немедленно вымыть руки.

Желательно не делиться очками, столовыми приборами и полотенцами, а также избегать поцелуев и физического контакта с парой. После того, как он исчез, мы должны также заменить оба полотенца, такие как простыни и зубная щетка.

Советы по предотвращению появления или новой вспышки герпеса

Ниже мы приводим серию советов по предотвращению вспышек герпеса.

Укрепление нашей иммунной системы необходимо для того, чтобы сезонные изменения, а также резкие перепады температуры заставляли нас чувствовать себя сильными, потому что одной из причин, по которой герпес может возобновиться, является снижение защитных сил.

Пища играет важную роль и против профилактики, так как дефицит некоторых пищевых продуктов, содержащих L-лизин, предрасполагает людей с этими недостатками к частым проявлениям герпеса.

L-лизин является незаменимой аминокислотой, содержащейся в некоторых источниках животного белка. Поэтому, если мы часто видим герпес, мы должны усилить потребление этих продуктов, если мы не употребляем их часто: продукты, богатые белками животного происхождения, такие как мясо, молоко и молочные продукты, яйца, голубая рыба.

В мире овощей мы также можем найти L-лизин в зеленых листовых овощах, кресс-салате, шпинате, брокколи, капусте, петрушке, спарже, бобовых, таких как чечевица, фасоль, нут, фасоль, горох, соя, тофу, дрожжи пива, морских водорослей, киноа и орехов, таких как арахис.

Есть вклады L-лизина, которые можно найти в травниках, магазинах натуральных продуктов, парафармацевтиках, хотя указания на их покупку, а также их потребление следует делать под наблюдением врача или по совету специалистов по питанию.

Всегда лучше придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, в которой присутствует эта незаменимая аминокислота, и таким образом избегать страданий от этих недостатков.

Натуральные средства от герпеса

Настои, рекомендуемые ниже, предназначены для их свойств, чтобы укрепить нашу иммунную систему и таким образом предотвратить снижение защиты и возможную вспышку герпеса.

Настой лопуха

Лопух обладает успокаивающими свойствамиЭто богато танинами и помогает уменьшить силу вируса, который вызывает прорастание герпеса, это помогает нам быть сильными против вируса.

Чтобы приготовить этот настой, нам понадобится чайная ложка сушеного лопуха и чашка минеральной воды.

Мы ставим воду на огонь и, как только она закипит, добавляем лопух. Снимите с огня, накройте настой и оставьте на 8-10 минут.

Мы раскрываем настой, процедим его и даем прогреться. Как только мы согреем, мы уже сможем это принять.

Если вам нравится настой со сладким вкусом, мы можем добавить чайную ложку меда или коричневого сахарного тростника.Настой лопуха можно принимать 3 раза в день.

Настой эхинацеи

Эхинацея - лекарственное растение, которое помогает нам повысить защитные силы., с помощью которого мы можем предотвратить появление герпеса или их вспышки.

Мы приготовим этот настой с чайной ложкой эхинацеи и чашкой минеральной воды.

Мы заливаем воду и добавляем эхинацею. Снимите с огня, накройте настой и оставьте на 10 минут.

Как только станет тепло, мы возьмем его, если вы предпочитаете сладкое, мы можем добавить чайную ложку меда. Этот настой может занять один раз в день в течение месяца, а потом мы отдохнем три месяца.

Настой пассифлора и мелиссы

Еще одно предупреждение, которое мы можем предпринять, это попытаться успокоиться, когда мы переживаем моменты стресса и беспокойства, поэтому полезен хороший настой с расслабляющими свойствами.

Во многих случаях стресс, недостаток отдыха также способствуют нашей защите, и мы можем сказать, что вирусы скрываются так же, как и вирус герпеса.

Мы приготовим этот настой из этих двух чудесных растений. Для его приготовления нам понадобится чайная ложка маракуйи, чайная ложка лимонного бальзама и чашка минеральной воды.

Мы начинаем с кипячения воды и, как только она закипит, добавляем травы, накрываем настой и снимаем его с огня.

Дайте отдохнуть 10 минут. Когда тепло, мы можем взять его. Настой пассифлора и лимонный бальзам можно принимать каждую ночь, это поможет нам расслабиться и уснуть. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.