Как улучшить симптомы грыжи грыжи естественным путем

Грыжа Hiatus - расстройство пищеварения, который происходит, когда часть верхней части желудка поднимается к грудной клеткемаленьким отверстием в диафрагме.

Когда это произойдет содержимое желудка может легко перейти в пищевод, вызывая большинство его наиболее типичных и распространенных симптомов и дискомфорта. Предполагается, что это заболевание поражает каждого пятого человека в зрелом возрасте, и хотя у кого-либо может быть грыжа перерыва в любом возрасте, чаще встречается грыжа перерыва от 50 лет.

Бывают случаи, когда грыжа грыжи не проявляет симптомов или не причиняет вреда, но в других случаях она может вызывать боль или дискомфорт и сопровождаться некоторыми симптомами, такими как кислотный рефлюкс, ощущение жжения, тошнота, боль или давление в груди, дискомфорт в горле, раздражение в горле, хрипота, сыпь и затрудненное глотание, астма и одышка как следствие аспирации кислоты в дыхательные пути.

Уменьшить симптомы или дискомфорт, которые вызывает грыжа пищеводной грыжи, можно, изменив некоторые привычки питания, а также с помощью некоторых натуральных средств.

Советы по уменьшению симптомов грыжи пищевода

Важно избегать ожирения и избыточного веса, так как это увеличивает давление на живот и увеличивает вероятность того, что страдает от грыжи перерыва.

Мы должны избегать слишком острой пищи, тяжелой пищи, тяжелой пищи, избегать чрезмерного потребления животных жиров, шоколада, кофе, алкогольных напитков и табака.

Другие ситуации, которые могут вызвать повышение внутрибрюшного давления, беременность, работа с физическими усилиями и некоторые физические упражнения.

Мы должны придерживаться легкой, здоровой и сбалансированной диеты, в которой мы сокращаем потребление жиров. Следующие советы также полезны:

Мы должны делать легкие закуски небольшими порциями и часто, разделенные на пять приемов пищи в день.
Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу.
Избегайте чрезмерного потребления животных жиров, колбас,
Избегайте продуктов, богатых насыщенными жирами, и промышленной выпечки.
И молоко и йогурт или сыр, которые обезжиренные и 0% жира.
Ешьте овощи в виде салатов, пюре или овощных кремов, овощных соков, бульонов.
Сопровождайте мясные и рыбные блюда овощами, а также чередуйте с рисом, картофелем или макаронами.
Избегайте жареных.
Выбирайте более здоровую пищу: приготовленную на пару, приготовленную на гриле, запеченную, вареную.
Ешьте целую пищу, богатую клетчаткой, которая поможет нам улучшить транзит кишечника: коричневый рис, макароны из цельной пшеницы, хлеб из цельной пшеницы,
Плоды, которые лучше всего подходят для грыжи пищевода, это папайя, банан и яблоко.
Мы заправим салаты и будем готовить на оливковом масле.
Избегайте соусов.
Ходьба после еды будет благосклонна к нам, когда дело доходит до пищеварения.
Старайтесь не ложиться до готовой еды, нужно подождать не менее двух часов.

Натуральные средства для облегчения грыжи пищевода

Настой ромашки и солодки для кислотности или жжения

В случае гипертонии не следует употреблять солодку, мы можем прибегнуть к другим лекарственным растениям.

Чтобы приготовить этот настой, нам понадобится половина чайной ложки цветков ромашки, половина чайной ложки солодки и чашка минеральной воды.

Мы помещаем воду в нагреватель к огню.

Когда он закипит, добавьте травы.

Снимите с огня, накройте настой и оставьте на 10 минут.

Мы наполняем настой, и когда он становится теплым, мы можем его принять.

Мы возьмем этот настой после еды.

Настой ромашки и зефира для горящих и гипертоников

Мы приготовим этот настой с половиной чайной ложки цветков ромашки, половиной чайной ложки зефира и чашкой минеральной воды.

Мы ставим воду на огонь, чтобы вскипятить.

Как только он закипит, мы добавим травы.

Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.

Мы colamos, и когда тепло, мы можем взять его.

Желательно принимать его после еды.

Настой свежего базилика

Базилик помогает нам улучшить пищеварение и помогает при ожоге.

Чтобы приготовить этот настой, нам понадобится всего несколько свежих дочерей с базиликом 10 или 15 грамм и литр минеральной воды.

Мы доводим воду до кипения и, как только она начинает кипеть, добавляем листья базилика.

Снять с огня и дать постоять 15 минут.

Мы наполняем настой и, как только он нагреется, мы можем его принять.

Мы возьмем этот настой после еды.

Мы можем пить 3 чашки в день. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом.Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыЖелудочно-кишечные расстройства