Как легко повысить свою низкую самооценку
чувство собственного достоинства понимается как опыт компетентности в решении основных проблем, которые нам показывает жизнь,окончательно утверждая себя в оценке, в целом положительной, которую мы имеем о себе.
Хотя обычно дело в том, что у нас обычно есть высокая самооценкаИстина заключается в том, что в зависимости от нашей собственной личности и нашего собственного опыта на протяжении всей жизни (то есть всего, что с нами произошло и что определенно повлияло на формирование нашей личности), вполне вероятно, что Мы являемся низкая самооценка. 
Допустим, что самооценка основана главным образом на самооценке, которую мы имеем о себе, которая вытекает из субъективного сравнения, которое мы проводим в отношении своей личности перед другими.
Чтобы сформировать эту самооценку, даже если она неосознанно, мы в основном принимаем во внимание то, что другие говорят о нас (и мы думаем, что они думают), а также различное поведение, которое они направляют к нам.
Как влияет на нас низкая самооценка?
Низкая самооценка означает, что в дополнение к человеку, который не полностью доверяет себе, это ощущение может влиять на то, как оцениваются его личные успехи или неудачи.
Человек с низкой самооценкой, как правило, неуверенный в себе человек, который не доверяет своим способностям, своим способностям и, прежде всего, своей собственной ценности.
Поэтому знайте как повысить самооценку Это становится чем-то фундаментальным, чтобы улучшить не только нашу собственную самооценку, но и нашу собственную жизнь, поскольку высокая самооценка Нам будет полезно чувствовать себя счастливее с самим собой, принимать себя такими, какие мы есть, и любить себя больше.
Как повысить самооценку?
Не иметь негативных мыслей о себе
Верь и верь больше в себя. Если у вас негативная мысль, попробуйте подумать о своих достоинствах и отбросьте эти мысли о своих ошибках.
Старайтесь не сравнивать себя с другими
Одной из причин низкой самооценки является то, что мы сравниваем себя как других. Главное - сосредоточиться на том, чего вы хотите, и стремиться к достижению, а не смотреть на то, что получают другие. 
Не думайте, что вы потерпели неудачу, если не достигли своих целей
Лучше смотреть на процесс и избегать сосредоточения исключительно на цели. Таким образом, вы никогда не будете учиться, особенно если вы не достигнете своей цели в конце концов.
Наслаждайся моментом
Важно жить настоящим и наслаждаться только тем, что происходит сейчас. Таким образом, вы не будете беспокоиться о том, что будет дальше.
Выразите, что вы думаете во все времена
Помните, что если вы не будете действовать так, как есть на самом деле, в конце концов вы только уменьшите свою самооценку.
Из чего вытекает наша самооценка?
Самооценка происходит от субъективного сравнения, которое мы проводим в отношении своей личности перед другими, принимая во внимание то, что они говорят нам, и различное поведение, которое они направляют к нам.
Также на наш способ оценки себя влияют наши успехи и личные неудачи, что помогает нам сформировать представление о себе. 
Таким образом, таким образом, когда человек имеет низкую самооценку, он, как правило, неуверенный в себе человек, не доверяет своим собственным способностям, своим способностям и не хочет или не хочет принимать решения из-за страха совершить ошибки.
Он нуждается в одобрении других, когда у него много комплексов, искаженное представление о себе как об их личной ценности или характере, так и об их физических особенностях.
Все это заставляет их чувствовать себя хуже, и они стесняются, когда дело доходит до общения с другими, чего им стоит заводить новые дружеские отношения, и они всегда будут более чем выдающимися в отношении мнений других людей, что они скажут или что они подумают об этом. , Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом.
