Как научиться учиться с помощью этих эффективных методов обучения

По мере того, как студенты поднимаются на академический уровень, требования и объемы заданий и предметов для изучения становятся больше. Студенты поняли, что учиться днем перед экзаменом уже невозможно, а сейчас?

Обычно мы не обращаем внимания на методы обучения, пока ребенок не достигнет более высоких оценок и стресс возникает из-за того, что вы не знаете, как управлять всем, что вам нужно сделать, с «небольшим временем, которое у вас осталось!».

Вот почему мы должны изменить это видение и начать с этих методов практически, так как ребенок начинает свое обучение.

Каковы методы обучения? Полезные советы

Техника обучения может быть определена как тот или иной метод, способствующий обучению.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных, учитывая, конечно, что каждый человек учится по-своему и что то, что работает для многих, не работает для других.

В то же время и то же место учебы

Хотя это кажется несколько менее важным, всегда используйте один и тот же график и одно и то же место обучения готовит наше тело к действиям в учебе. Важно помнить, что учебная среда должна быть расслабленной, и мы должны устранить те отвлекающие факторы, которые отвлекают нас от нашей цели.

Организация задач для выполнения

После того, как у нас есть все необходимое, мы должны решить, как начать учебный день. Без сомнения мы должны начать с тех задач, которые являются более утомительными или более сложными так как в начале дня мы будем более свежими и с большей мотивацией. По мере того, как мы продвигаемся вперед во время учебы, внимание уменьшается, и это стоит нам дороже.

Помимо организации ежедневных заданий, удобно создавать календари, распределяющие по времени те аспекты, которые требуют более продолжительного периода обучения, такие как экзамены и задания. Таким образом, мы не сможем найти объемы работ, которыми невозможно управлять в течение короткого времени.

Будьте реалистичны при организации задач

Мы все осознаем нашу способность работать, и, хотя практика ее применения возрастает, поначалу крайне важно адаптировать наши цели к нашим возможностям.

Предпочтительнее отмечайте низкие цели и постепенно адаптируйте их что касается нашей способности ставить невозможные цели и чувствовать разочарование от того, что не достигаем их каждый день, так как этот факт приводит к снижению мотивации.

Сделать перерывы

Приблизительно через 60 минут непрерывного изучения (у подростков или у взрослых) внимание заметно падает и появляется усталость. Желательно использовать 10 или 15 минутные перерывы продолжать, потому что если мы не будем делать перерывы, эффективность будет ниже, и нам потребуется больше часов для изучения того же содержания.

Читай активно

Когда мы оказываемся с учебным планом, недостаточно прочитать его и перечитать, чтобы выучить его. Гораздо эффективнее читать внимательно, подчеркивая и делая пометки на полях что позже они служат нам для составления схем или резюме.

Конспекты и схемы

После того, как содержание, которое будет изучено, будет проанализировано, будет легче сохранить его, если мы «сделаем наше». То есть, если мы пишем и подводим итоги своими словами.

Трюки запоминания

Есть несколько методов, таких как, например, читать вслухПсевдо-презентация для невидимых помощников, придумывание креативных фраз, которые дают нам подсказки (Водород, Литий, Бериллий = Есть красивые фонарики), использование букв вопросов и ответов, полученных из знаний, игра в группах и т. д.

Предложить маленькие цели

Самомотивация очень важна Когда мы говорим об учебе, мы должны видеть, как постепенно мы прогрессируем и достигаем небольших целей. Например, предположим, что на сегодня мы должны запомнить 5 страниц нашей повестки дня. Что ж, мы можем вознаградить себя каждой страницей, которую выучили, игривым занятием, которое длится не более 15 минут.

Таким образом и в этой маленькой игре мы перейдем от маленьких целей (одна страница) к желаемой цели (5 ежедневных страниц).

Положительные сообщения

в конце концов мы должны быть добрыми к себе и бомбардировать себя позитивными посланиями типа: вы уже изучили более половины повестки дня, вы можете завершить ее сегодня, сегодня первый день, вы организовали все исследование, вы даже просмотрели повестку дня и т. д.

Учиться нелегко, но если мы будем нести спину с чувствами разочарования и неспособности, путь станет намного сложнее.

Некоторые трюки, чтобы научиться учиться

С экзаменами на пороге, есть много студентов, которые беспокоятся о том, что может быть лучшим способом исследование, ищу советы и хитрости, которые позволяют им учиться учиться.

Хотя это правда, что исследование Это то, чему в основном учат в школах с детства, бывают случаи, когда из-за недостатка практики или из-за забывчивости многие люди не помнят точно, что может быть лучшим способом для правильного принятия привычки к учебе.

Нет сомнений в том, что лучшая привычка во время обучения - это делать это по несколько часов каждый день, так как таким образом учебная привычка не теряется должным образом.

Это так, потому что изучение - это процесс, в котором должны присутствовать в общей сложности четыре основных действия: понимание, усвоение, удержание и рассуждение. Откройте для себя их:

пониманиеЭто исконный акт, поскольку полное понимание того, что изучается, позволяет эффективно учиться. Конечно, необходимо учитывать, что для понимания необходимо: знать значение слов, понимать фразу, выделять существенное и необходимое в абзаце и захватывать цепочки предложений с остальной частью абзаца.
усвоение: Имеет тенденцию быть более широким понятием, чем само-запоминание. Человек что-то ассимилирует, когда то, что он понял, делает его чем-то своим, как будто это происходит в его уме. Эта способность к ассимиляции чрезвычайно важна, так как она осознает, что говорится о чем-то и почему это сказано.
удержаниеЭто одна из основных функций памяти, которую мы находим между фиксацией и памятью. Конечно, следует иметь в виду, что исследование, которое является уникальным и чисто заурядным - и бессмысленным - не будет иметь никакой ценности. По этой причине, чтобы сохранить что-то, необходимо это понять (первый шаг), организовать это и сделать это разумно. Создание резюме, диаграммы, синоптической таблицы или синтеза может быть очень полезным.
рассужденияВ настоящее время большое внимание уделяется рефлексивному обучению, главным образом потому, что вы учитесь лучше, думая и находя причины для идей, чем обучаясь по памяти.

Есть также некоторые методы, такие как Метод Мэддокса или EPL2R это может быть очень полезно при обучении. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию психолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным психологом.