Как сделать чай из женьшеня и его качества для здоровья

Знаете ли вы, что есть разные сорта женьшеня? Вполне возможно, что вы знаете только Корейский женьшень потому что это, безусловно, один из наиболее используемых сортов (поскольку он, как правило, является одним из наиболее используемых при приготовлении капсул экстрактов с женьшень), но есть и два других варианта, которые нельзя недооценивать: тот, который известен как Сибирский женьшень и американский женьшень.

На самом деле, когда мы собираемся разработать чай женьшень мы должны видеть, что мы используем корейский или китайский сорт именно потому, что он предлагает различные качества (хотя верно, что подавляющее большинство из трех вариантов имеют общие свойства, поскольку они принадлежат к одному семейству).

Что такое чай с женьшенем?

Женьшеневый чай - замечательный лекарственный напиток, который позволяет нам наслаждаться всеми целебными и профилактическими свойствами. этой вкусной еды. Это обычно делается с Китайский или корейский женьшень, хотя правда в том, что вы можете использовать другие сорта, такие как сибирский женьшень или американский женьшень.

Все эти разновидности принадлежат к семейству аралиевых и характеризуются плотностью и плотностью, которые с течением времени могут принять форму, которая во многом напоминает фигуру человека, поэтому этот корень легко различим и чрезвычайно характерный

Вкус этого чая слегка острый и очень ароматный, поэтому рекомендуется пить его самостоятельно, без добавления каких-либо других ингредиентов. Тем не менее, можно добавить несколько капель свежевыжатого лимона, чтобы значительно повысить его качество.

Преимущества чая женьшеня

Улучшает стрессоустойчивостьЖеньшень является адаптогеном, поэтому он способен улучшать и повышать устойчивость нашего организма к стрессу, в свою очередь улучшая нашу жизненную силу в целом.
Улучшает физическую и умственную работоспособностьБыть адаптогеном также помогает улучшить наши физические и умственные способности, будучи очень подходящим для работы, когда мы нуждаемся в дополнительном вкладе энергии (особенно в определенные времена или времена, когда обычно чувствуешь себя более уставшим или утомленным).
Увеличение защиты: благодаря тому, что он повышает иммунологическую резистентность и укрепляет нашу иммунную систему, повышая активность лейкоцитов и способствуя образованию антител.
Улучшает сексуальную функцию мужчины: продвигая эректильную функцию, это полезный естественный способ предотвратить преждевременную эякуляцию и эректильную дисфункцию, когда она вызвана эмоциональным стрессом (стресс или беспокойство).
Улучшить наше настроениеПовышение умственной работоспособности также помогает нам поднимать настроение, поэтому регулярное употребление чая женьшеня полезно для улучшения эмоционального состояния.
Очистить кровьПомогает очистить кровь, удаляя токсины и примеси, присутствующие в кровообращении. Вот почему это снижает уровень холестерина. Кроме того, это отличное средство для заботы о нашем сердечно-сосудистом здоровье.

Как сделать чай из женьшеня

Ингредиенты, которые вам нужны

Для приготовления этого чая вам понадобится 1 корейский женьшень (также известный как китайский женьшень или красный женьшень) и эквивалент 1 чашки воды.

Шаги, чтобы приготовить чай женьшеня

Сначала нарежьте красный женьшень на тонкие ломтики. Поместите некоторые из этих ломтиков в чашку, где вы собираетесь подавать чай.

Теперь поместите эквивалент чашки воды в кастрюлю и дайте ей кипеть. Как только он закипит, добавьте воду в чашку с кусочками женьшеня. Дайте постоять 5 минут, накрыв чашку небольшой тарелкой.

Готово! Когда чай немного остынет, его можно пить. Если хочешь, можешь подсластить медом.

Изображения | iStock / Mighty Travels Темычай