Как сделать ростки в домашних условиях
Есть много свойства ростков, которые мы можем особенно найти в здоровой и здоровой пище, богатой необходимыми питательными веществами и полезной для заботы о нашем здоровье изнутри.
Главной особенностью этих продуктов является их легкое получение, поэтому мы можем получить их с комфортом в нашем собственном доме, не покупая их уже разработанными.
Для этого, как мы увидим ниже, необходимо иметь стеклянную банку, хлопчатобумажную ткань и органические семена, которые вы можете найти в любом магазине травников, супермаркетов или диетических магазинах.
Как сделать прорастание в домашних условиях?
Необходимые продукты
- 1 бутылка или стеклянная банка высотой не менее 5 сантиметров.
- 1 хлопчатобумажная ткань, желательно белая.
- Клейкая лента
- 1/4 экологических семян.
- 1 чаша
- 1 мелкое сито
Как сделать ростки
1. Сначала выберите те семена, которые являются целыми, и поместите их в банку или источник.
2. Положите их в мелкое сито и тщательно промойте под струей воды.
3. Отнесите их в миску и накройте их большим количеством воды, чтобы они впитались в холодильник.
4. После приблизительного времени замачивания от 1 до 14 часов (в зависимости от вида семян) слейте воду и поместите их в банку.
5. Накрыть белой тканью и отрегулировать рот с помощью клейкой ленты.
6. Теперь переверните банку на тарелку и поместите ее в место, где появляется естественный свет.
7. Этот процесс удобно повторять 2-3 раза в день.
8. Как только проросший получен, дайте ему постоять несколько часов на солнце.
9. Наконец, храните его в контейнере с крышкой в холодильнике до тех пор, пока вы не собираетесь его употреблять.
