Как измерить уровень сахара в крови

Для людей с предиабет или с диабет уже диагностирован, измерение уровня сахара в крови Важно знать, как ваш ежедневный образ жизни и диета влияют на уровень сахара.

То есть, как пища и еда, которую они потребляют, их физическая активность, лекарства, которые они принимают, их собственный инсулин и даже стресс или беспокойство изменяют уровень сахара в крови.

Мы не должны забывать, что между питание при диабете более подходящие, мы можем найти продукты, такие как фрукты, овощи, бобовые, цельное зерно, мясо, рыба и морепродукты, яйца и масла. Всегда, конечно, в нужном количестве.

Хотя вы, вероятно, знаете, как измерить уровень сахара в крови, если у вас недавно был диагностирован диабет, у вас, вероятно, есть некоторые сомнения. Мы постараемся решить их ниже.

Посуда и инструменты, необходимые для измерения уровня сахара

  • Аппарат для измерения глюкозы.
  • Салфетки, смоченные в спирте.
  • Стерильные ланцеты для пальцев.
  • Тест-полоски

Как измерить уровень сахара в крови

1) Тщательно вымойте руки и высушите их.

2) С помощью алкоголя и салфеток дезинфицирует область, где вы собираетесь нажать.

3) Получить каплю крови из этой области (обычно это кончик пальца, хотя это также может быть от бедра или предплечья).

4) Поместите каплю крови на тест-полоску.

5) Следуйте инструкциям устройства, чтобы тест-полоска могла быть правильно вставлена ​​в глюкометр.

6) Наконец, глюкометр покажет число, которое будет представлять уровень сахара в крови.

7) Запишите результат в тетрадь или журнал.

Некоторые курьезы о глюкометрах

  • Как часто мне нужно сдавать тест? Доктор скажет вам, как часто вы должны измерять свою кровь.
  • В какое время дня у меня тест? Это зависит от приема лекарств, времени приема пищи и степени контроля уровня сахара в крови. Это нормально, что в начале необходимо делать больше тестов и чаще проверять уровень сахара в ситуациях стресса или болезни.

Если вы хотите узнать некоторые советы и дополнительные советы, мы рекомендуем вам прочитать следующие примечания:

  • Питание при диабете
  • Полезные продукты для диабетиков
  • Хорошая еда для диабета
  • Калории и диабет

Изображение | cogdogblog Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыАнализ крови

Глюкометры, или как измерить сахар в крови. (MARCH 2024)