Как измерить рН нашего организма
PH - это значение, используемое с целью измерения щелочности или кислотности определенного вещества, с указанием процентного содержания водорода в нем, измерения количества кислотных ионов (H +). Шкала рН варьируется от 0 до 14, поэтому обычно она считается равной 7 как нейтральная величина рН, когда она падает от этой величины, это кислый рН, а когда она увеличивается, считается щелочной рН.
Что касается PH кровиего правильный баланс имеет основополагающее значение для нашей жизни, учитывая, что ненормальное значение может генерировать избыток кислотности, что, в свою очередь, приводит к большей предрасположенности к раку, к большему количеству заболеваний, снижению способности нашего организма вырабатывать энергию в клетках и восстановить поврежденные, а также для правильного поглощения основных питательных веществ, как, например, в случае минералов.
Что касается значений, считающихся оптимальными, мы должны иметь в виду, что pH нашей крови должен быть слегка щелочным, что означает, что оптимальный pH человеческой крови должен находиться в диапазоне от 7,35 до 7,45. Однако pH 7 считается нейтральным. Мы также должны знать, что в зависимости от определенных выделений или веществ мы найдем разные значения pH. Так, например, хотя рН мочи обычно составляет от 6 до 7, рН желудочного сока - 1,5, в то же время пот - 5,5, а выделений из влагалища - примерно 4. 5
Как сделать тест для измерения нашего pH
Если вы хотите узнать, какое значение pH представляет ваше тело, что позволит вам узнать состояние щелочности или состояние кислотности вашего организма вам нужно только немного реактивные полоски в аптеке, которые имеют разные цвета, которые варьируются в зависимости от щелочности, которую представляет тест.
Чтобы выполнить анализ, вам просто нужно ввести тест-полоску в мочу первым делом с утра жду результатов. Однако для того, чтобы результаты анализа и результаты были наиболее стабильными и адекватными, рекомендуется выполнить как минимум 3 теста: один утром и утром перед обедом и последний перед обедом.
С другой стороны, если вы не хотите выполнять этот тест дома, помните, что каждый раз, когда вы проводите анализ крови и анализ мочи, эти два значения pH анализируютсяТаким образом, хороший способ контролировать и находить эти цифры - это регулярно проводить анализ крови и мочи. В этом смысле многие врачи рекомендуют проводить как минимум один анализ крови и мочи каждый год, если нет болезней или нарушений здоровья, которые рекомендуют проводить более регулярные анализы.
Изображение | iStock Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.
