Как приготовить глиняную припарку от целлюлита
глины они являются полностью натуральным продуктом, они представляют собой природные минералы, образовавшиеся тысячи лет назад в результате разложения горных пород, они содержат пластические свойства и при увлажнении становятся совершенно пластичными.
глина Это было известно с доисторических времен, когда человечество использовало его для создания различных предметов домашнего обихода, таких как вазы, стаканы, тарелки, украшения, в конструкциях. Он также использовался с древних времен из-за его лечебных и терапевтических преимуществ и для различных культур.
Глиняные маски идеально подходят для кожи лица, а также для других частей тела.
С глиной мы можем также приготовить различные домашние средства, которые пригодятся, чтобы снять усталость ног, стимулировать кровоток, сухожилия, мышцы, сделать домашнюю зубную пасту, уменьшить целлюлит.
По этому поводу мы предоставляем информацию о том, как подготовить глиняная припарка от целлюлита.
Как мы уже говорили, существуют различные виды глины, и для изготовления этой штукатурки белая глина это тот, который нам подходит из-за свойств, которые он содержит.
Белая глина помогает стимулировать кровоток, обеспечивает ощущение свежести, успокаивает и оказывает тензорный эффект.
Количество белой глины, которое нам нужно для приготовления штукатурки, будет зависеть от площади, которую мы собираемся обработать, в этом случае количество будет подготовлено для области бедер.
Чтобы приготовить глиняную припарку, нам нужны следующие материалы и следуйте некоторым простым шагам и советам.
Эта глиняная штукатурка, а также для лечения целлюлита также идеально подходит, когда у нас уставшие ноги.
Для того, чтобы эта глиняная припарка была более эффективной, желательно предварительно помассировать область, чтобы дать немного тепла и, таким образом, улучшить кровоток, а затем нанести холодную штукатурку.
Мы можем привнести немного свежести в эту глиняную припарку с помощью нескольких капель эфирного масла мяты.
Шаги по приготовлению глиняной припарки
Глиняные пластыри холодные, и мы сделаем их с помощью повязок, которые намочим заранее, прежде чем положить их на глину.
В случае отсутствия бинтов мы также можем использовать рулон бумажных салфеток или рулон пластика (пленки).
материалы:
- Пластиковый контейнер
- Длинные, широкие повязки.
- Щетка
- 5 суповых ложек белой глины.
- 3 столовые ложки воды.
- 5 капель эфирного масла мяты перечной
подготовка:
- В контейнере делаем смесь глины и воды.
- Тщательно перемешайте, пока глина хорошо не растворится.
- Добавьте в смесь капельки эфирного масла мяты.
- Мы снова удаляем.
- Мы смачиваем бинты и немного их сливаем.
- Смочите кисть в глиняной смеси, и мы помазаем ее на тех участках бедра, которые мы хотим обработать.
- Мы накладываем повязку на область, накладываем повязку и покрываем пленкой, чтобы они были хорошо закреплены.
- Мы делаем то же самое с другим бедром.
- Мы держим бинты около 30 минут.
- Снимаем повязки.
- Вымойте участки теплой водой.
Пластыри глины от целлюлита можно делать примерно 3 раза в неделю.
Другие полезные советы против целлюлита
Использование глиняных припарок для улучшения случаев целлюлита является хорошим вариантом, но мы должны помнить, что мы можем улучшить еще больше, если будем помогать себе в повседневных здоровых привычках, подобных тем, которые мы предлагаем ниже.
- Здоровое и сбалансированное питание.
- Для хорошего увлажнения, выпивая по крайней мере 1,5 литра или 2 литра воды, которую мы можем чередовать, принимая настойки или натуральные соки из фруктов или овощей.
- Выполняйте ежедневные упражнения умеренно, ходите не менее получаса каждый день.
- Выполните несколько аэробных упражнений.
- Избегайте насыщенных жиров, жареных, панированных, выпечки.
- Избегайте сладких и газированных напитков.
- Избегайте употребления алкоголя.
- Не курить
