Как обезвожить водоросли для использования на кухне
Японская еда не перестает завоевывать миллионы последователей по всему миру. Это очень здоровая и здоровая гастрономия благодаря тому, что ее диета основана на натуральных и обезжиренных продуктах, которые готовятся без какого-либо масла или предварительно приготовленного соуса.
Все это, не говоря уже о том, что рис является одним из основных столпов японской кухни, очень доступной и простой кулинарной едой, которая наводняет каждый дом в стране восходящего солнца.
Кроме того, водоросли (особенно японские морские водоросли) также стали одним из продуктов, которые нельзя пропустить, если вы считаете себя безоговорочным поклонником азиатской кухни. Во-первых, потому что они предлагают ряд преимуществ для нашего здоровья, которые мы не должны упускать из виду. Среди них Стоит отметить его низкий калорийный индекс и его высокое содержание в витамины и минералы, такие как фосфор и кальцийочень присутствует, например, в водорослях вакамэ.
Когда это станет известно, я уверен, что многие из вас вступили в какое-то непоправимое желание взять водоросли, Однако, как и в случае с любым блюдом, вы должны уметь тщательно их готовить, чтобы результат всегда был удовлетворительным. Особенно, если у нас визит в ближайшее время, и мы хотим удивить блюдом столь же экзотическим, как и оригинальное.
По этой причине через следующие строки мы расскажем вам как обезвоживать водоросли так что вы можете взять их в простой гарнир или салат. Вы готовы? Если это так, мы просим вас обратить пристальное внимание на следующие строки.
Как мы можем приготовить гидратированные водоросли?
Прежде всего, мы должны иметь в виду, что когда речь идет об обезвоживании водорослей, они значительно увеличит их размераспект, который следует учитывать при их размещении. Оттуда нам нужно будет сделать следующее:
- Мы берем сумму в 10 грамм примерно для шести или восьми человек.
- Мы вводим их в миску с теплой водой.
- Мы надеемся, что пройдет десять минут, чтобы они полностью увлажнились.
После этого у нас будет морские водоросли готовы приготовить их в наше удовольствие, Процесс будет немного отличаться в зависимости от типа, который мы используем. Так или иначе, результат Это всегда будет самым вкусным, Хотите узнать некоторые идеи? Ну, здесь мы оставляем вам некоторые:
Водоросли Араме
Эти водоросли характеризуются тем, что неиссякаемый источник йода, магния, железа и витамина А. Обычно подается в Тонкие и длинные полоски характеризуются красноватым и темно-зеленым оттенком. Кроме того, они имеют ярко выраженный вкус, поэтому они идеально подходят для сопровождения в любом салат или жареный рис.
Водоросли комбу
ламинария японская он выращивается в больших количествах как в Япония как и во всем регионе Кореи. Они обычно находятся в специализированных супермаркетах и характеризуются широкой, толстой и высокое содержание глютаминовой кислоты, Они обычно используются особенно в бульоны, супы и тушеные овощи.
Водоросли нори
Одна из самых актуальных водорослей в японской кухне. Они очень богат железом, клетчаткой и витамином А. Они обычно используются в основном в качестве упаковки для рисовые шарики или самые популярные суши, Хотя вы также можете посыпать любое блюдо, чтобы придать им вкус и вкус наиболее характерным.
