Мороженое: жирность
Теперь, когда приближается лето, и до официальной встречи осталось всего несколько дней. начало летаНет сомнений в том, что наступление хорошей погоды и жары помогает многим людям наслаждайтесь хорошим мороженым.
А мороженое имеет то преимущество, что помимо того, что оно является вкусным десертом, оно помогает нам освежить наше тело в самые жаркие дни.
Конечно, относительно Пищевая ценность мороженогопитательные вещества, которые они обеспечивают, напрямую зависят от типа мороженого, которое мы собираемся употреблять: сливочное мороженое (по содержанию молока) или лед (независимо от того, было ли оно приготовлено с использованием натурального фруктового сока).
Что касается калории мороженого, очевидно, его калорийность будет зависеть напрямую от типа мороженого, которое, как это происходит с вашим жирность.
Жирность мороженого
Как вы наверняка себе представляете, калорийность мороженого Это зависит от ингредиентов, из которых оно было сделано. Это означает, что это не те калории, которые дает нам мороженое: это сливки, сливки с фруктами, молоко или сливки.
То же самое касается вашего жирностьКак и их различные питательные ценности варьируются в этом смысле.
мороженое это вариант с более низким содержанием калорий и жиров, так как это десерт, особенно богатый водой и с низким содержанием калорий (едва обеспечивает 80 калорий).
В то время как молочное мороженое он содержит приблизительно от 50 до 60% воды, в дополнение к тому факту, что как молоко, так и сливки, с которыми оно было разработано, составляют приблизительно 30% продукта.
Таким образом, мороженое с молоком или сливками даст больше жира, чем мороженое, как мы видим ниже:
Жирность мороженого
калорий | 80 ккал. | ||
белок | 1 г. | ||
углеводы | 12 г. | ||
Всего жира | 1,3 г. |
Жирность мороженого
калорий | 160 ккал. | ||
белок | 3 г. | ||
углеводы | 15 г | ||
Всего жира | 10 г. |
Жирность молочного мороженого
калорий | 130 ккал. | ||
белок | 5 г. | ||
углеводы | 21 г. | ||
Всего жира | 3 г. |
Жирность сливочного мороженого
калорий | 230 ккал. | ||
белок | 2 г. | ||
углеводы | 15 г | ||
Всего жира | 18 г. |
Изображение | Кристофер Ся Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.
