Почки в почках
Как с печенью, почки они становятся двумя основополагающими органами нашего тела в детоксикации и очищении нашего организма, потому что, среди других важных функций, они имеют дело с удалением тех токсинов и отходов, которые не нужны нашему организму.
Это один из главных фильтров нашей крови, очищающий ее и сохраняющий то, что может быть полезным для нашего организма. Они также регулируют как артериальное давление, так и водно-солевой баланс, стимулируя выработку эритроцитов.
в заботиться о почкахи для поддержания хорошего состояния почек необходимо ежедневно выпивать от 1 до 2 литров жидкости, соблюдать здоровую и сбалансированную диету, избегать избытка соли, продуктов с острым пряным вкусом и контролировать артериальное давление. Кроме того, это может быть очень полезно очистить почки по крайней мере, один раз в год.
Причины песка в почках
Однако во многих случаях в моче обычно содержится большое количество примесей, которые могут кристаллизоваться. Это приводит к песок, что в перспективе может привести к появлению камни в почках (или Камни в почках).
Его причины могут быть самыми разными, хотя наиболее распространенным является следствие неправильного питания и ежедневного потребления небольшого количества жидкости.
Основные симптомы
- Боль в области половых органов (особенно при движении песка).
- Жжение при мочеиспускании.
- Изменение цвета мочи.
- Боль в животе
- Тошнота и общее недомогание.
Соблюдать диету, когда в почках есть песок
Важно придерживаться диеты с низким содержанием соли или исключить ее потребление и выбирать только натрий, который содержится в определенных продуктах, но всегда без избытка (мы не должны забывать, что это важный минерал для организма).
Также целесообразно избегать диет с высоким содержанием белка, а также исключать продукты, содержащие высокое содержание рафинированного сахара, а также молочные продукты.
Важно пить жидкости каждый день (воду, лимонный сок и сырые бульоны из сельдерея), а также выбирать очищающие настои, такие как настой одуванчика.
Изображение | Hey Paul Studios Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыпочки
