Кивано: преимущества и свойства

тропические фрукты выделяться экзотические фрукты что в нашей стране они, как правило, не так хорошо известны, как другие предметы, которые обычно потребляются ежедневно.

Хорошим примером является пушка или мангустиндва восхитительных фрукта из Индонезии, Малайзии и Америки, которые выделяются - и удивляют - своим восхитительным вкусом, который нелегко найти на нашем рынке или в обычном овощном магазине.

Kiwano Это еще один пример тех фруктов, неизвестных большинству из нас. Это принадлежит семье Cucurbitaceae, семье, которая также включает более известные фрукты, такие как арбуз и дыня.

Это на самом деле состоит из дикий фрукт, который представлен действительно поразительным внешним видом, так как он напоминает кактус с кожей, покрытой мясистыми шипами, но с гораздо более яркими цветами.

Преимущества кивано

С точки зрения питания, Kiwano Это фрукт, особенно богатый водой, поэтому он обладает очищающими и мочегонными свойствами, помогая, с одной стороны, предотвращать задержку жидкости, а также полезен для выведения токсинов из нашего организма.

Несмотря на его богатство калием (люди с почечной недостаточностью должны быть осторожны с их потреблением), мы должны принять во внимание, что он не выделяется именно своим питательным вкладом, поэтому, если мы хотим обогатить его другими питательными веществами, желательно употреблять его вместе с другими фруктами ,

В нем очень мало калорий, а также жира, поэтому его потребление рекомендуется в рамках здоровой и сбалансированной диеты. Кроме того, благодаря низкому содержанию натрия, он также рекомендуется для людей с высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем и заболеваниями кровеносных сосудов.

Изображения | mary_thompson / Jude Doyland Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом. темыфрукты

4 урок. О свойствах кокоса. (December 2021)