Натуральный сок для похудения

натуральные соки они являются вкусными и адекватными напитками с точки зрения питания благодаря содержанию в них витаминов, минералов и антиоксидантов. Хотя верно и то, что когда дело доходит до наслаждения различными преимуществами фруктов, всегда лучше употреблять их целиком, соки Они могут быть идеальным вариантом, если вы хотите принять их по-другому.

Но чтобы иметь возможность использовать различные и разнообразные качества, которые обеспечивают фруктовые соки и сырые овощи, необходимо, чтобы не потребовалось много времени, пока фрукты сжимаются или разжижаются до конечного употребления, чтобы избежать потери наименьшего количества возможных питательных веществ.

Если вы придерживаетесь диеты для похудения, сегодня мы хотим предложить простой рецепт натуральный сок для похудения:

ингредиенты

  • 1 лимон
  • 1 апельсин
  • 2 моркови
  • 1/2 литра воды

подготовка

Тщательно вымойте морковь, лимон и апельсин.

Смешайте морковь и выжмите как лимон, так и апельсин.

Наконец смешайте все ингредиенты и подсластите, если хотите.

Изображение | Кейси Серин: разделыРецепты соков

Как и какой сок пить, чтобы похудеть. Жить здорово! (04.12.2015) (MARCH 2024)