Натуральные средства для облегчения боли в шее

В течение дня мы занимаем много позиций, почти не осознавая этого, и постепенно они в конечном итоге повреждают шейную область с последующей интенсивной болью. Именно в этот момент мы видим боль, когда понимаем, что должны исправить свои позиции.

боль шейки матки Они являются общими болями, и это затрагивает 90% населения. Продолжительность боли, а также интенсивность очень изменчивы в зависимости от причины, вызвавшей шейную боль.

В дополнение к плохие позы Другие причины могут быть вызваны болью в шейке матки: стресс, эмоциональное напряжение, беспокойство, усталость, падение или удар, контрактура, травма кости или страдание от головокружения.

К счастью, есть некоторые природные советы и домашние средства, которые помогают положительно, когда дело доходит до облегчения боли в шее, Кроме того, очевидно, что очень важно постараться не прилагать чрезмерных усилий и, прежде всего, постараться сохранить соответствующую позицию.

Узнайте, как приготовить природные средства для облегчения боли в шейке матки

Возможно успокоить боль в шее совершенно естественным путем, и если вы предпочитаете готовить домашние средства, мы предоставим некоторые средства, которые помогут нам успокоить боль и улучшить ее.

Крапива припарки

крапива Он обладает противовоспалительными свойствами и является эффективным растением для снятия и успокоения боли в шее.

Чтобы приготовить эту припарку, нам нужно сделать настой из крапивы.

Мы подготовим настой с:

  • Две чайные ложки сушеных листьев крапивы.
  • Чашка минеральной воды.

подготовка:

Мы помещаем воду в нагреватель и нагреваем при умеренном нагревании, пока она не закипит.

Как только оно закипит, добавьте крапиву и потушите огонь.

Накройте настой и оставьте на 10 минут.

Заполняем настой.

Затем мы опускаем хлопчатобумажную ткань или сжимаем в горячий настой и наносим его на область.

Мы можем применять эту припарку 2 или 3 раза в день в зависимости от интенсивности боли.

Болдо компресс

больдо Это лекарственное растение, которое дает нам много полезных свойств для нашего тела, и в случае цервикальной боли это растение обладает спазмолитическими и расслабляющими свойствами, что поможет нам уменьшить мышечную боль и избавиться от контракта в случае контрактуры в области шея.

Для компресса болдо нам нужно сделать отвар из листьев этого растения.

  • 10 грамм свежих или сушеных листьев болдо.
  • Пол литра воды

подготовка:

Мы доводим воду до кипения, и когда она начинает кипеть, добавьте болдо, уменьшите огонь до минимума и варите 15 минут.

Снять с огня и процедить препарат.

Затем смочите хлопчатобумажную ткань или компресс в препарате и нанесите его горячим на болезненную область.

Этот препарат можно применять 2 или 3 раза в день в зависимости от интенсивности боли.

Настой зверобоя или травы

настой зверобоя Обладает расслабляющими свойствами, что поможет нам расслабиться и успокоить боль.

Для приготовления настоя зверобоя нам необходимо:

  • Чайная ложка цветов зверобоя.
  • Чашка минеральной воды.

подготовка:

Мы доводим воду до кипения, и когда она начинает кипеть, добавляем чайную ложку цветов зверобоя.

Снимите с огня, накройте настой и оставьте на 10 минут.

Мы наполняем настой, и когда он становится теплым, мы можем его принять.

Если вам нравятся настойки со сладкими нотками, мы можем добавить чайную ложку меда.

С медом мы усилим расслабляющие свойства этого настоя.

Успокаивающий массаж с эфирным маслом зверобоя

Для приготовления этого массажа с эфирным маслом зверобоя нам понадобятся:

  • 10 капель эфирного масла зверобоя.
  • Одна чайная ложка масла сладкого миндаля

Снимаем, чтобы смешать.

применение:

Мы наносим этот препарат на шею или болезненную область одновременно с нежным массажем. Мы можем применять массаж с маслом зверобоя 2 или 3 раза в день. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.

Как излечить шейный остеохондроз навсегда. Топ 10 упражнений для шеи. (April 2021)