Овсяная вода для кожи: польза для красоты и как ее использовать

Если мы спросим вас о хлопьях, которые вы обычно употребляете, и что каждое утро вы обычно включаете их в свой завтрак, вполне вероятно, что овес Станьте одним из главных героев. И нет никаких сомнений, что Это один из самых потребляемых злаков благодаря своему питательному богатству и огромному энергетическому вкладу., который почти идеально сочетается с его качествами, чтобы обеспечить нас энергией, в то время как он удовлетворяет нас, будучи очень богатым сложными углеводами.

Но его пищевые качества на этом не заканчиваются, так как он также выделяется для обеспечения высококачественных или биологически ценных белков (в дополнение к шести из восьми незаменимых аминокислот), витаминов B (в основном B1 и B2) и E, минералов (таких как кальций, цинк, железо и магний) и клетчатку.

В дополнение к потреблению приготовленного овса в форме овсяная кашаКроме того, можно сделать два замечательных напитка, которые предоставляют нам подавляющее большинство свойств и питательных преимуществ: с одной стороны, овсяное молоко (очень популярный овощной напиток, потребление которого в последние годы возросло, особенно потому, что он является отличной альтернативой коровьему молоку), а с другой стороны он может удивить нас хорошо известным овсяная вода, что в дополнение к идеалу потреблять натощак дает нам невероятные преимущества для кожи.

Что такое овсяная вода? Что это такое

Овсяная вода - это жидкость, образующаяся при варке овсяных хлопьев с водой.

Он отличается от овсяного молока тем, что овощной напиток из овсяной муки традиционно изготавливается путем добавления в напиток измельченных хлопьев овсяной муки, в то время как вода имеет тенденцию быть намного более жидкой, поскольку в конце обработки ее процеживают с помощью сетки. хорошо или дуршлаг.

Свойства овсяной воды для кожи

Хотя овсяная вода обладает многими свойствами для нашего здоровья внутри, когда она применяется снаружи, она также дает невероятные преимущества для нашей кожи (так же, как ее свойства в равной степени передаются нашей коже, когда мы принимаем ее каждый день). Среди польза овсяной воды для кожи Самое главное, мы можем упомянуть вас и выделить следующее.

  • Помогает увлажнить кожуБлагодаря своему составу в составе липидов и водопоглощающих веществ, овсяная вода идеально подходит для предотвращения обезвоживания кожи, способствуя ее естественному процессу гидратации.
  • Идеально для удаления загрязнений с кожи: если у вас обычно есть прыщи, прыщи, прыщи и другие недостатки и загрязнения кожи, овсянка полезна, чтобы помочь устранить, уменьшить и предотвратить их, полезна для контроля производства кожного сала.
  • Помогите устранить мертвые клеткиЭто нормально для мертвых клеток накапливаться в нашей коже, так что в сочетании с избытком кожного сала приводит к появлению прыщей, прыщей и угрей.

Как использовать овсяную воду, чтобы получить пользу от ее воздействия на кожу

Существуют различные полезные варианты, когда речь идет о наслаждении различными качествами, преимуществами и свойствами, которые дает овсяная вода для кожи. Но прежде чем продолжить, мы советуем вам узнать как приготовить овсяную водуТак как из этого базового рецепта вы сможете наслаждаться его качествами в коже. Они следующие:

Овсянка душ

Это идеально для всей кожи вашего тела, чтобы извлечь выгоду из качеств овсяной воды, И, без сомнения, это становится одним из самых простых и простых вариантов.

Просто заполните ванну с горячей водой и добавьте литр воды овсянки. Затем погрузитесь в ванную на 15 минут.

Овсяная и йогуртовая водная маска

В предыдущем случае мы объяснили, как сделать маска из йогурта и овсянки полезно для устранения черных пятен и питания кожи лица. На этот раз мы собираемся научиться делать овсяная водная маска и йогурт, заменив овсяные хлопья самой водой из овсянки.

Вам нужен только 1 натуральный йогурт, 2 столовые ложки овсяной воды, 1 столовая ложка меда и 1 яичный белок. Все хорошо перемешайте, пока не получите однородную текстуру.

При нанесении тщательно вымойте лицо и вытрите его полотенцем. Осторожно добавьте маску для лица, чтобы не дотянуться до глаз, дайте ей подождать от 15 до 20 минут и, наконец, удалите ее теплой водой.

Уход за кожей лица. Овсяная маска универсальная (MARCH 2024)