Свойства лимонада против простуды
Мы в полном сезоне так называемого сезонный гриппраспространенное заразное заболевание, которое проявляется, прежде всего, в осенние и зимние сезоны в умеренных регионах.
Хотя хороший способ предотвратить распространение гриппа и простуды увеличить оборону С начала сентября или даже в конце лета правда состоит в том, что во многих случаях трудно избежать заражения.
К счастью, есть очень интересные домашние средства от простуды это совершенно естественным образом помогает нам уменьшить типичную симптоматику такой же распространенной инфекции, как и простудных заболеваний.
Среди этих домашних средств мы находим увеличение потребления витамина С, среди продуктов которого наиболее богаты этим витамином, мы можем выделить лимон.
Принимая во внимание большую часть польза лимонаИнтересный способ бороться с простудой или бороться с ней - это хорошо сжать их, чтобы получить весь их сок и принять его в форме лимонад, И есть много Свойства лимонада против простуды.
Свойства лимонада при простуде
Лимон очень цитрусовый богат витамином СВитамин с важным антиоксидантным действием.
По этой причине это идеальный фрукт для укрепить нашу иммунную системуЗащищая наш организм от вредного действия свободных радикалов.
Это также предлагает антибактериальные, антисептические и противовоспалительные свойства, таким образом, становится одним из напитков для холодного времени года.
Это также выделяется как очень увлажняющий напиток. Давайте не будем забывать, что увлажнение жизненно важно для борьбы с инфекциями, такими как простуда или грипп.
Как приготовить вкусный лимонад против простуды
Основные ингредиенты
- 2 средних лимона
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка меда
Шаги по приготовлению лимонада
1. Сожмите сок двух лимонов.
2. Смешайте сок со стаканом воды.
3. Добавьте чайную ложку меда и ребенка.
Знаете ли вы, что мед идеален для подслащивания этого напитка, потому что он обеспечивает высокие дозы витаминов? Кроме того, смесь мед и лимон Подходит для ухода и защиты горла.
Если вы хотите узнать больше о гриппе и простудных заболеваниях, мы рекомендуем вам прочитать следующие статьи:
- Предотвратить грипп
- Как предотвратить распространение сезонного гриппа
- Как вылечиться от гриппа
Изображение | Lucius Kwok Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.
