Тисаны, настои и отвары: как их приготовить

Хотя обычно упоминается настои Для любого напитка, приготовленного погружением части растения в кипящую воду, необходимо знать, что существуют различные типы полезных для здоровья напитков в зависимости от формы их приготовления: Tisanes, настои и, само по себе, отвары.

Поэтому, прежде чем узнать, как каждый из них может быть разработан, ключ должен знать и выяснить, каковы их основные различия, потому что, хотя они похожи, способ подготовки имеет тенденцию немного различаться.

Фото: Milaspage / Istockphoto

Каковы основные различия между tisane, настой и отвар?

Например, Tisanes Они готовятся путем погружения трав в кипящую воду вместо использования цветов или листьев самого растения.

настои (популярно используется во многих природные методы лечения), получаются путем погружения листьев или цветов очень разных растений в кипящую воду или в кипящую воду.

И, наконец, отвары они проводятся с использованием корней или твердых частей растений, и могут даже сопровождаться уменьшением объема воды, что также поможет увеличить концентрацию различных полезных веществ, которые мы готовим.

Как приготовить поштучно, настой и отвар пошагово

Как мы уже видели, между тисаном, настоем и отваром есть, безусловно, интересные различия. Итак, как мы можем видеть и видеть ниже, мы также находим различия в способе приготовления (не только в форме самого производства, но и во время инфузии и других).

Фото: Мария Сиянко / Истокфото

Здесь мы объясняем шаги, которые необходимо выполнить в соответствии с натуральным напитком, который вы собираетесь приготовить:

  • Как приготовить настой:В основном вы должны положить воду в кастрюлю и нагреть ее до огня. После того, как в горячем виде вылейте воду на части растения или более нежную траву (например, листья и цветы). Накройте кастрюлю и оставьте на 5-10 минут.
  • Как приготовить тисане:Положите количество воды, которое вы хотите сделать напиток, и поместите его в кастрюлю на огонь. Добавьте растения и травы, с которыми вы собираетесь готовить тизан (рекомендуется 30 грамм или 3 столовые ложки на литр воды), и дайте ему закипеть. Затем выключите огонь и оставьте напиток на 15 минут.
  • Как приготовить отвар:Положите в кастрюлю или запеканку чайную ложку высушенного корня или травы на каждую чашку воды. Добавьте воду и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и дайте воде кипеть в течение 10-15 минут. Наконец отфильтруйте отвар и подавайте.

Предложения по приготовлению тисанов, настоев и отваров

  • Лучше подавать воду для разогрева огня, чем использовать микроволновую печь, так как создаются пузырьки пара, которые способствуют приобретению всех свойств и достоинств растения, листа, травы или корня, которые мы собираемся взять.
  • Используйте минеральную воду, пока водопроводная вода очень хлорированная или мутная.
  • Необходимо знать, что, в зависимости от времени настаивания, они имеют тенденцию изменять лекарственное действие растения, которое мы кипим. По этой причине для извлечения большинства наиболее полезных веществ потребуется более 10 минут, несмотря на то, что через 3–5 минут настой имеет лучший вкус.
  • Отвары производят способом, отличным от настоя, поскольку в этих случаях рекомендуется оставлять корни в контакте с холодной водой в течение примерно 5 или 10 минут, а затем медленно кипятить их в течение 15-30 минут.

С другой стороны, как видно, не рекомендуется подслащивать напитки, так как таким образом мы будем стремиться маскировать естественный вкус, который они нам предложат. Кроме того, мы добавим пустые калории в напиток, который на самом деле предлагает нам много пользы для здоровья. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темынастои

Лекарство от рака - Препарат Тисан - Противоопухолевое действие! (February 2024)