Что такое косточки, почему они появляются и как их избежать
Когда хорошая погода и, например, повышение температуры (с последующим и очевидным увеличением температуры) побуждает нас ходить по улицам или ходить на пляж или в бассейн, нет никаких сомнений в том, что как сандалии, так и шлепки Они становятся одной из самых популярных моделей обуви, благодаря их комфорту, простоте использования и особенно потому, что они помогают нашим ногам не сильно потеть, когда уже достаточно жарко.
Но его чрезмерное использование может иметь следствие: вызвать появление тех, кто известен как Бурсит, Кроме того, между прочим, другими распространенными последствиями, как, например, является случай болей в пятках и своде стопы, растяжение связок и повышение риска несчастного случая (при подъеме или спуске по лестнице, при спотыкании или зацеплении). ).
В частном случае с шипами верно, что их причина не только в неправильном или чрезмерном использовании сандалий. Есть и другие связанные причины, так как это не единственная причина.
Что такое косточки?
По сути, мы могли бы определить косточку как увеличение сочленения основания большого пальца, которое происходит при смещении ткани или кости сустава большого пальца.
Как следствие, это смещение заставляет палец сгибаться по направлению к другим, создавая наиболее распространенный симптом или признак: своего рода костный комок в стопе, который часто бывает довольно болезненным. То есть отклонение большого пальца увеличивается, когда оно опирается на второй палец. Что касается выпуклости, которая обычно появляется, она становится воспаленной и красной.
На данный момент мы находим тот, известный как Hallux ValgusОтклонение первой плюсневой кости большого пальца стопы, вызванное наличием деформации этой кости вследствие различных причин. Как мы указали, Именно это отклонение от Hallux Valgus приводит к формированию косточки.
Почему они появляются? Что вызывает отклонение большого пальца?
Как мы прокомментировали в начале этой заметки, правда в том, что есть несколько причин, которые могут вызвать появление костного мозга. Верьте или нет, генетика сильно влияет на это, учитывая, что определенные наследственные факторы, по-видимому, влияют на наличие дефекта в механической структуре стопы. Но мы наследуем не сам косточек, а способ ходьбы, который в свою очередь вызывает появление Hallux Valgus.
В дополнение к этой основной причине есть другие, которые мы обсудим ниже:
- Неподходящее использование обуви: либо с помощью сандалий, либо с помощью обуви на высоком каблуке, оба имеют тенденцию сжимать пальцы внутри обуви, ограничивая движение пальцев.
- Возраст: Чем больше возраст, тем больше шансов заболеть отростками, особенно после 40 лет.
- Заболевания и состояния стопы: как, например, это случай с ногами каво или плоскостопием.
- Другие болезни: как и при ревматоидном артрите, который деформирует кости.
- Египетская нога: Он состоит из типа ступни, в которой большой палец ноги длиннее остальных пальцев.
Как предотвратить его появление?
Хотя верно и то, что возраст и генетика, как правило, являются двумя связанными причинами, которых, очевидно, нельзя избежать, верно, что они на самом деле являются двумя не прямыми причинами, но они оказывают совместное влияние с другими связанными причинами.
Так, например, если у вас есть определенный наследственный фактор и, следовательно, вы проявляете большую предрасположенность к болям (например, у вашей матери или бабушки они есть), если вы также используете неподходящую обувь, более чем очевидно, что у вас есть все бюллетени быть сформированным.
Таким образом, использование соответствующей обуви имеет важное значение, которые хорошо сидят на ноге и удобны. В случае сандалий и вьетнамок, лучше не использовать их много часов подряд. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.
