Почему появляется цистит и как его предотвратить
Случаи цистит Они бывают двух видов: бактериальные и небактериальные. Давайте определим немного из этих двух версий болезни. Бактериальная форма поступает в уретру разными способами. Оказавшись внутри, он может прилипнуть к стенкам мочевого пузыря и изредка перемещаться в почки.
Сам мочевой тракт обычно чист из-за потока мочи, который выводит токсины и другие отходы, но инфекция может развиться, если бактерии, которые находятся в уретре, размножаются. Именно тогда он попадает в мочевой пузырь и вызывает воспаление.
Женщины, которые используют тампоны, более подвержены бактериальному циститу Что те, кто использует гигиенические салфетки, это потому, что химические вещества, которые приносят эти продукты, могут раздражать деликатные участки влагалища, что приводит к нежелательному воспалению. Практически, шнур тампона работал бы так же, как фитиль в динамите, потому что этот элемент обеспечивает легкий доступ бактерий к организму.
С другой стороны, Небактериальный цистит обычно вызывается небольшими ранами или раздражениями, Некоторые называют его "медовый месяц цистит", потому что половой акт может быть причиной этих явлений, которые приводят к воспалению мочеиспускательного канала и в конечном итоге создают инфекции. Секс может позволить жидкости тела смешиваться, что открывает путь для бактерий через мочевыводящие пути.
Конечно, сексуальная активность - не единственная причина небактериального цистита. Раздражение от химических веществ в мыле или креме добавляет возможностиТакже плавание в бассейнах со слишком большим количеством хлора и чрезмерная вибрация мотоциклов вызывают небольшие, но сильные раны, которые приводят к симптомам этого заболевания. Питье очень небольшого количества воды делает мочу очень концентрированной, в результате чего мочевой пузырь не опорожняется полностью.
Некоторые продукты, такие как острая пища, алкоголь, черный кофе, очень кислые фруктовые соки и те, которые вызывают аллергию в зависимости от организма каждого человека, могут быть вредными.
Как предотвратить цистит естественным путем
Через кормление
Диета может быть использована в качестве профилактической меры против этого заболевания, Здоровое питание создаст иммунитет в вашем организме, чтобы предотвратить заражение и убить вредные бактерии.
Избегать избытка кислот в продуктах питания и напитках является ключевым, Если вы подвержены этим инфекциям употреблять с осторожностью мясо, сладкие и острые продукты. Пейте свои 8 стаканов воды в день, чтобы разбавить кислоту в моче.
Также помните, что сахар питает бактерии и ослабляет вашу иммунную систему. Шоколад, рафинированные углеводы, обработанная мука и сладкие соусы должны быть максимально исключены из ежедневного рациона.
Наконец, что касается добавок, витамин С четыре раза в день при наличии инфекции, 30 г цинка в день для профилактики, пробиотики, бромелайн и бета-каротин - это то, что вы должны употреблять.
Принимайте клюквенный сок регулярно
Среди соков клюква является наиболее подходящей из всех. Если в нем мало сахара, он не пастеризован и приготовлен естественным путем, это поможет вам преодолеть цистит. Еда фруктов напрямую также работает, если вы предпочитаете.
На самом деле, вы знали, что Клюквенный сок - один из самых подходящих напитков против цистита.? Мало того, что это помогает вылечить инфекции мочи, независимо от того, являются ли они рецидивирующими или нет, но также особенно полезно предотвращать их появление, все совершенно естественным путем.
Для приготовления этого сока вам понадобится всего 500 гр. красной клюквы и 2 стакана воды. Сначала хорошо вымойте красная клюква, Затем положить 2 стакана воды в кастрюлю и довести до кипения. Когда вода закипит, добавьте клюкву и тушите 10 минут. По истечении этого времени выключите огонь и жарьте приготовленную клюкву на 15 минут.
Наконец добавьте сахар, если хотите, и положите все ингредиенты в стакан блендера, все тщательно перемешайте. Процедите сок, подавайте в стакан и пейте.
Всегда используйте нейтральное мыло
Как мы видели, использование мыла, не очень подходящего для нашего типа кожи, может вызывать раздражения, которые в конечном итоге вызывают появление инфекций мочи, особенно повторяющихся.
Поэтому ключ находится в всегда мыть с мылом с нейтральным pH, которые более уважительны с собственным pH нашей кожи. Те, которые сделаны только из 100% натуральных ингредиентов, полезны. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыинфекции
