Приступ кашля: что делать, чтобы остановить его и как облегчить его

У всех нас когда-то был кашель. На самом деле, я бы почти осмелился сказать, что все мы, в какой-то момент, перенесли какой-то ужасный приступ кашля; это раздражающее насильственное, резкое и шумное изгнание воздуха, который мы содержали в легких, но что, хотя мы хотим остановиться, мы просто не можем, даже пропуская воздух. Его причины могут быть самыми разными: раздражение дыхательных путей по поводу климата, вредные привычки, такие как табак, инфекция (как в случае гриппа и простуды) или удушье. Это также может быть тип сознательного кашля, который мы делаем с целью поддержания чистоты воздуха легких от различных посторонних веществ.

Знаете ли вы, что существуют разные виды кашля, причины и характеристики которых так же различны? Мы можем упомянуть сухой или непродуктивный кашель (состоящий из вида кашля без слизи, который не вызывает отхаркивания), продуктивный кашель (который производит слизь и, следовательно, отхаркивание), астматический кашель (с затруднением дыхания и своего рода «свистом»). ") И психогенный или психосоматический кашель.

Тем не менее, Когда возникает приступ кашля, это обычно происходит в основном из-за наличия сухого, раздражающего и непродуктивного кашля, чтобы характеризоваться как тип сильного и сухого кашля. Это может быть острым (длится менее трех недель) или хроническим (когда он постоянен и длится более трех недель).

Что делать, когда мы страдаем приступом кашля?

Когда мы страдаем приступом кашля, главная рекомендация - сохранять спокойствие и не нервничать, поскольку нервное напряжение, которое мы можем испытать в эти моменты, может усилить кашель и стать окончательным в опасном круге, когда нам стоит дышать нормально.

Как только мы успокоимся, рекомендуется сделайте глубокий вдох, чтобы попытаться расслабитьсяи глотать слюну, Это также полезно пить теплую воду, чтобы сохранить горло гидратированным.

С медицинской точки зрения, когда приступ кашля сильный, специалист имеет тенденцию назначать кодеин или декстрометорфан в форме сиропа или таблеток. Также можно упомянуть носкапин, дигидрокодеин, пентоксиверию или бенпроперин. Все это противокашлевые препараты, которые помогают при кашле. Тем не менее, помните, что потребление любого типа лекарств или лекарств должно быть предварительно предписано врачом, самолечение не рекомендуется.

Как облегчить приступ кашля

Сохраняйте спокойствие и дышите медленно и глубоко, Вы должны пытаться дышать через нос, что поможет вам облегчить и контролировать ваш кашель.
Конфета или пастила с медом или зеленью Это поможет вам облегчить кашель. Конфеты или таблетки с ментолом не рекомендуются, потому что они больше раздражают горло.
Выйдите на улицу, чтобы дышать свежим воздухом, Иногда вам просто нужно немного свежего воздуха, чтобы остановить приступ кашля. Попробуйте дышать нормально.
Возьми горячий напиток из чая и меда когда приступ кашля ослабел. Идеально для успокоения кашля и смягчения горла. Вы можете добавить имбирь, кайенский перец, лимонный сок и щепотку соли.
Возьмите 1 чайную ложку меда, Это особенно полезно для успокоения кашля при смягчении раздраженного горла, помогая покрыть его, уменьшая раздражающее чувство раздражения и шероховатости.
Бальзамические кремы наносятся на шею и грудь Они помогают успокоить кашель, особенно когда он повторяется. Конечно, вам нужно подождать от 10 до 15 минут, чтобы получить ожидаемый эффект.

Помните, что главное, когда у вас приступ кашля, это стараться сохранять спокойствие и, главное, избегать нервозности. Если тот, у кого приступ кашля, является компаньоном, постарайтесь следовать тому же совету, указанному выше, помогая ему, чтобы он не нервничал.

Изображения | Russell Sprague / frankieleon / Amy Эта статья опубликована исключительно в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.