Нони: польза и пищевые свойства
Кто не сможет насладиться прекрасным вкусом тропического фрукта? И его вкус, и внешний вид в определенном смысле различны - и очень характерны - прежде всего, если мы сравним их с фруктами, которые определенно не имеют тропического происхождения. Это касается, например, таких вкусных фруктов, как кивано, карамбола или мангустин.
Сегодня мы хотим поговорить с вами о нонивкусный тропический фрукт с острова Таити в южной части Тихого океана, хотя мы также можем найти его на Фиджи, в Новой Зеландии, Австралии и Малайзии.
Это фрукт, полученный из растения нони, и его внешний вид очень характерен, поскольку он имеет такой же размер, как картофель, имеет желтый цвет (который становится белым после созревания), и с действительно любопытной формой, как вы можете видеть на снимках, которые сопровождают эту статью.
Самые важные преимущества нони
Несмотря на то, что он имеет горький вкус и не очень хорошо пахнет, это фрукт тропического происхождения, который обеспечивает интересные преимущества и питательные свойства, поэтому его обычно используют в качестве пищевой добавки. На самом деле, с этим фруктом всем известно сок нони (или сок нони).
Это фрукт стабилизатор pHкроме того, что пища способна нейтрализовать кислотность. Это делает возможным стабильность функции печени, почек, мочевого пузыря и поджелудочной железы, среди других органов.
Помогите укрепить иммунную системуТаким образом, это идеальный фрукт, когда дело доходит до усиления защиты и хорошего здоровья в этом отношении. Кроме того, он способен уничтожить бактерии и вирусы.
Это становится союзным фруктом для женщин, учитывая, что Помогает уменьшить типичные симптомы менструациии это тоже полезно во время менопауза, так как это также уменьшает его наиболее распространенные симптомы.
Это хорошо противовоспалительный, помогая облегчить суставные воспаления, С другой стороны, он также помогает уменьшить астму и аллергию и является отличным источником энергии.
Пищевые свойства нони
С точки зрения питания, нони - это фрукт, который содержит как витамины, так и минералы. Среди его содержания в витаминах выделяется присутствие витамина С, а среди минералов - присутствие кальция, цинка и железа.
С другой стороны, он также обеспечивает хорошее количество белка и клетчатки, идеально подходит для облегчения запоров и улучшения кишечного транзита.
Изображения | Scot Nelson / takomabibelot Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Вы не можете и не должны заменять консультацию диетолога. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным диетологом.
