Жизнь без желчного пузыря

Вместе с печенью (узнайте, как можно очистить печень), желчный пузырь Это очень маленький орган, в котором хранится желчь, вырабатываемая печенью, которая высвобождает ее в двенадцатиперстную кишку, чтобы она вмешивалась в процесс пищеварения.

Во время заботиться о желчном пузыре, важно предотвратить образование камней внутри, патологию, называемую желчнокаменной болезнью, которая часто не вызывает симптомов и обнаруживается неожиданно, когда делается обычная рентгенография.

пузырек является органом, который, в дополнение к желчные камнимогут быть затронуты острым воспалением (состояние, которое ухудшается, когда печень также воспаляется), некоторым состоянием или появлением так называемой жирной печени, столь распространенной сегодня из-за увеличения избыточного веса, ожирения и потребление алкоголя.

Хотя важно заботиться о желчном пузыре из рациона, избегая употребления табака и алкоголя и сокращая производство газов, есть много людей жить без желчного пузыряВ основном потому, что его удалили после хирургического вмешательства.

Можно ли жить без желчного пузыря?

Принимая во внимание, что желчный пузырь ответственен за хранение желчи, произведенной печенью, и после хранения он имеет тенденцию высвобождать ее в двенадцатиперстную кишку, во многих моментах может быть трудно думать, что можно жить без этого.

Если принять во внимание основные функции, выполняемые везикулой, то становится очевидным, что этот маленький орган отвечал за улучшение растворимости холестерина, жиров и витаминов для лучшего всасывания после его удаления. у пищи будет намного более тяжелый и более медленный пищеварительный процесс.

На самом деле, желчь, которая ранее хранилась в желчном пузыре, теперь направляется прямо в кишечниктак что это фундаментально принятие определенных диетических привычек, Следовательно, можно жить без мочевого пузыря, но желательно изменить диету, чтобы учесть некоторые основные привычки здоровья.

Диета и привычки питания для людей без желчного пузыря

  • 5 приемов пищи в день и легче: деформируется, что мы помогаем печени, кишечнику и желудку иметь больше времени, чтобы лучше усваивать и усваивать пищу.
  • Пейте достаточно водыРекомендуется пить от 1,5 до 2 литров воды в день, чем чище и меньше натрия, тем лучше.
  • Здоровая и здоровая едаЖелательно увеличить потребление фруктов и овощей, хотя не рекомендуется смешивать их с другой пищей, так как при переваривании она будет бродить и вырабатывать алкоголь.

Диета без желчного пузыря

Для различных диет и привычек питания, указанных выше, желательно принять во внимание следующие рекомендации как диета должна быть без желчного пузыря:

  • Рекомендуемые продукты: фрукты (например, яблоко, виноград, дыня, папайя, апельсин и слива), овощи (лучше всего зеленые овощи) и полуфабрикаты, цельные зерна и коричневый рис, бобовые (например, чечевица и бобы, хотя злоупотреблять ими), только на гриле белое мясо и оливковое масло.
  • Рекомендуемые напитки: натуральные фруктовые соки, растительное молоко (например, соевое молоко), чай (например, зеленый чай и красный чай) и настои.
  • Продукты, которых вы должны избегать: «легкие» продукты, поскольку они нарушают естественный обмен веществ в нашем организме, красное мясо, жареная пища, фаст-фуд, колбасы, молоко от коров и их производные (например, сыры и йогурты), белая мука и производные (такие как крекеры, рафинированные крупы или белый хлеб) и рафинированный сахар (белый сахар).

Рекомендуемые привычки для здоровья людей без мочевого пузыря

  • Занимайтесь физическими упражнениями каждый день: это не только будет полезно для вашего здоровья в целом, но и поможет вашему кишечнику оставаться активным, активно устраняя все, что вашему организму не нужно.
  • Наслаждайтесь более спокойной жизнью: держитесь подальше от стресса и беспокойства и старайтесь жить более спокойно. Не забывайте, что эмоциональное и нервное напряжение вредно для вашего здоровья в целом и особенно для вашей печени и желудка.
  • Практикуйте расслабляющую терапиюТакие техники, как йога или релаксация, могут быть полезны, чтобы помочь вам наслаждаться более спокойной жизнью.

Изображение | Темы Jojomzzжелчный пузырь