Натуральные советы по профилактике гриппа

Как вы наверняка знаете, существуют бесконечные так называемые рецепты бабушки, чтобы создать своего рода подпорную стену, чтобы по-настоящему победить зло гриппа, которое обычно вторгается в нас, когда листья падают и начинается страшная зима.

Но не долго думая, прежде чем перейти к рассматриваемому вопросу, мы должны различить, в чем разница между гриппом и простудой, поскольку они не равны и часто имеют тенденцию путать их совершенно обычным образом.

Сначала вы должны знать, что в обоих случаях речь идет о разных вирусах, которые атакуют наш организм, Другое отличие состоит в том, что простуда короче гриппа. В обществе простуда проявляется следующими симптомами: насморк, заложенность носа и чихание. Необходимо добавить грипп к заложенности носа: высокая температура (38 градусов и более), головная боль, боль в мышцах, недомогание, кариес, кашель и боль в горле.

Другим ключевым отличием простуды от гриппа является то, что он не вызывает лихорадки и обычно длится около недели. Грипп длится не менее двух недель, а в некоторых случаях он может быть смертельным, особенно в группах риска, таких как пожилые и новорожденные

Обратить внимание

В случае, если человек, представляющий стойкую лихорадку, должен следовать следующим советам:

  • Пейте много жидкости.
  • Иметь вентилируемую среду и адекватное обновление воздуха.
  • Если у вас кашель, чтобы не распространяться на других людей, закройте рот внутренней частью локтя.
  • Если вы заражены, не делите одно и то же полотенце с остальными членами семьи.

Природные приемы для профилактики гриппа

Одним из наиболее подходящих и простых естественных приемов, позволяющих избежать распространения гриппа, является часто мойте руки и до, и после еды, и после посещения туалета, или когда мы возвращаемся с улицы после рукопожатия с соседом.

Из древних цивилизаций природные рецепты использовались для борьбы с гриппом. Это случай майя и ацтеков, которые использовали смесь чили с медом и табаком, Недавние исследования показывают, что в конкретном случае ацтеков были использованы натуральные растения для лечения гриппа.

Это случай «Iztacpatli» (Psoralea pentaphylla), который был эффективным жаропонижающим или жаропонижающим средством. Или "Aceitilla" (Bidens odorata) известное жаропонижающее средство, которое также используется сегодня в качестве средства для облегчения пищеварительный эмпахос.

Другие растения естественного использования для снижения температуры в настоящее время являются календулы, горфолобо, имбиря, ивы, бузины, лотоса, вишни, кипариса и эвкалипта.

Самым известным из всех является эвкалипт который используется особенно в парах ванны, а также в настойках или также в сиропах.

Еще одна звездная фигура, без сомнения, лимон Он обладает огромной целительной силой для лечения дыхательных путей. Проверенный ревитализатор иммунной системы, который делает его отличным средством от инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами и бактериями. Используемый в настойках, испарители также являются естественным поставщиком витамина С.

Наконец, розмарин очень полезен для лечения таких проблем, как бронхит, грипп и простуда, и его можно использовать в качестве испарителя, вливаний или в виде небольших капель в непосредственной близости от носа. Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом. темыгрипп

12 натуральных средств от гриппа и простуды | Профилактика и лечение (MARCH 2021)