5 вредных растений против удержания жидкости

Что такое задержка жидкости и почему она производится?

Мы все страдали от задержки жидкости в какой-то момент нашей жизни. Даже вполне вероятно, что вы сейчас страдаете: мы чувствуем ноги и / или толстые руки с раздражающими и неприятными судорогами по всему телу, а также мы склонны чувствовать слабость и усталость.

Правда в том, что задержка жидкости - более распространенное состояние, чем вы думаете. С медицинской точки зрения известен также с именем отекв основном состоит из чрезмерное накопление жидкости в тканях.

Фото: PeopleImages / Istockphoto

Его причины? На самом деле они имеют тенденцию быть очень разнообразными, так что отек может быть как патологическим, так и непатологическим, так что дифференциация его причин имеет основополагающее значение для назначения и назначения наиболее подходящего медицинского лечения. Кроме того, будут предотвращаться и избегаться другие связанные вторичные условия.

Среди патологических причин мы можем упомянуть некоторые более или менее серьезные состояния, такие как, например, застойная сердечная недостаточность, Определена заболевания почек или печениили потому что проблемы с кровообращением(самая распространенная и распространенная причина).

С другой стороны, это также может быть вызвано простым расширение вен, Эта причина, а не патология, чаще встречается в летние месяцы, когда температура выше.

  • Задержка жидкости: причины, продукты, которых следует избегать, и средства правовой защиты

Очищающие растения полезны против удержания жидкостей

Есть серия депуративные растения это может помочь против задержка жидкостине только при отладке нашего тела, но и потому, что они его очищают, что позволяет избежать раздражающих симптомов, связанных с ним.

Тем не менее, есть ряд лекарственных растений и вредных растений, которые могут решить и помочь в борьбе с задержкой жидкости.

Фото: Мадлен Штайнбах / Истокфото

Они не все, но затем мы кратко расскажем о наиболее интересных и полезных растениях для очищения нашего организма и борьбы с задержкой жидкости:

  1. Хвощ:Вероятно, это одно из наиболее рекомендуемых и популярных растений для естественного лечения отеков или задержки жидкости. Это связано с его огромным мочегонным действием, которое прекрасно сочетается с его вяжущими и восстанавливающими свойствами.
  2. омела белаяЭто разлагающее растение способно не только увеличить выработку мочи, но и помочь в устранении токсических веществ, которые мы находим в организме, таких как мочевая кислота и мочевина.
  3. петрушкаКак мы увидим в будущем, это растение может стать отличным союзником в борьбе с задержкой жидкости, поскольку в ней высокое содержание минеральных солей, флавоноидов и эфирных масел.
    Эти вещества помогают в быстрой детоксикации организма через мочу и уменьшают воспаление живота, ступней и ног.
  4. анисЭто особенно рекомендуется женщинам, так как это идеально, когда есть гормональный дисбаланс, вызванный менструальным циклом. Это потому, что помогает регулировать менструальный цикл, в случае страданий взаимодействий.
  5. Красная АренарияЭто растение представляет собой особый источник минеральных солей, таких как калий, и, в свою очередь, богат кумаринами и флавоноидами.

Другие полезные советы, которые помогут вам с удержанием жидкости

В дополнение к выбору некоторых вредных растений, о которых мы говорили в предыдущих строках, есть также ряд приемов, советов и привычек, которым вы можете легко следовать в своей повседневной жизни, и которые помогут вам очень позитивно относиться к Время, чтобы предотвратить или облегчить наиболее раздражающие симптомы чрезмерного накопления жидкости в вашем организме. Принять к сведению:

  • Внесите некоторые изменения в свой рацион:Уменьшите количество соли, которую вы ежедневно потребляете в своем рационе, в дополнение к сокращению или ограничению потребления продуктов, в которых может быть избыток соли, как в случае колбас, копченостей и паштетов. Пресервы и супы из конвертов тоже не годятся. Также избегайте копченой, консервированной или соленой рыбы.
  • Ты много времени проводишь стоя?Очень важно стараться не проводить много времени стоя, особенно если вы находитесь в закрытом месте, с небольшой вентиляцией и там, где также жарко. Таким образом, если вы будете избегать этого, кровь будет лучше циркулировать по вашим венам. Однако, если вы обычно работаете стоя, полезный совет - стараться отдыхать и сидеть, когда вы можете, стараясь держать ноги в вертикальном положении.
  • Всякий раз, когда вы чувствуете, что поднимаете ноги:Таким образом, вы предотвратите скопление крови в ногах, особенно если у вас есть склонность к задержке жидкости.

Больше информации | Ботанический онлайн Эта статья опубликована только в ознакомительных целях. Это не может и не должно заменить консультацию с врачом. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим доверенным врачом.

"Еда живая и мёртвая": чем опасен растворимый кофе и какие цветы можно есть? (15.09.2018) (December 2021)